?玉米面和细粮搭配玉米面和细粮搭配可以制作玉米糕、玉米饼、玉米馒头等。还可制作玉米面饺子、包子，馅饼等，除此之外还可以做富硒食品中的100微克。甜玉米：有普通、超甜和加强三个品种，其蛋白质、赖氨酸、***含量也较高。其果穗可煮食或做罐头，小穗可做玉米笋食品。邯郸市金粟粮食购销有限公司始终以专注、***的态度，精耕细作，致力于做绿色的、有机的产品，真正让消费者吃上放心粮。产品安全是我们的责任，为广大消费者提供优良产品，是我们一如既往的追求。?每100克玉米面（黄）营养成分每100克玉米面（黄）营养成分：能量339千卡；***B60.08毫克；蛋白质8.5克；脂肪1.5克；烟酸0.08毫克；碳水化合物78.4克；膳食纤维5.5克。?玉米面主要***玉米性平、味甘淡，一般人均可食用，有益肺宁心，健脾开胃，降胆固醇，健脑的***。玉米忌和田螺同食；尽量避免与牧蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。)