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不是所有床垫都适合自己,也不是一款床垫不是所有床垫都适合自己,也不是一款床垫适合所有人,常款床垫只适合一部分人,所以适合自己才是王道,很多人都不清楚自己应该睡什么样的床垫,这时候就需要几个核心的步骤如下:1、自我挖掘书面的需求点,清楚自己的睡眠要求和习惯。2、有***的人帮你挖掘使用者的需求,在挖掘的时候能做出基本数据,在数据的基础上做到:针对性,预防性,前瞻性。3、数据包括:身高,体重,年龄,性别,使用人数,身体状态,睡眠习惯,睡眠质量,睡眠姿态,地区,工作环境等。床垫怎么选1床垫怎么选1.选择大品牌首先,选择床垫时要尽量选择大品牌,因为大品牌首先质量有保证,不会出现以次充好,而且大品牌从床垫的原料和设计都有***的考量,选择的余地也更大。2.气味和外观其次,根据床垫的气味和外观。一般来说床垫的材料是布和乳胶等等。这些材料不会有太过刺鼻的味道,如果有明显的味道,要注意可能是不合格产品。而且床垫表面光滑,没有明显的褶皱和线头。3.内部材料后,根据床垫的内部材料。如果床垫可以打开看到其中的内部材料,就能观察其中是否干净,看是否有发霉,弹簧生锈等等问题,还可以检查其中支撑材料与产品介绍是否相同,避免上当受骗。不同的人群应选择不同的床垫软硬度,从柔软的床垫换上硬床垫可能会导致持续数天不舒服,研究表明,对于有某些腰背部***(脊柱侧凸等)的人来说,硬床垫是一个好选择。柔软的床垫可以减轻背部疼痛,帮助老年人处理关节疼痛和问题,较瘦,较轻的人可以睡在中等硬度的床垫上,享受毛绒而不牺牲脊柱支撑。此外对于睡在一边的人来说,柔软的床垫可能是更好的选择,特别是在胎儿的位置通过使用枕头系统可以增加柔软度,允许坚固的主要床垫在顶部有一点柔软度;即使使用较软的床垫,研究仍在继续研究如何支撑身体。
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