很多朋友都问汐瑞护肤老师，什么***方法才能把脸上的痘痘去光光？而且不反复，不留印。相信很多朋友都有长痘痘的经历，也用过很多五花八门的***方法，但是都能用好吗？今天汐瑞就把几个私藏的***方法分享出来，希望能帮到大家。***：建立良好饮食习惯由于青春痘可能会反反复复的生长，因此修复上变化也大。首先应注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，温和洁面乳洗涤脸部，避免用手挤压。每天喝八杯水已经被认做是***健康的生活方式方式之一，晨起空腹喝一杯水，有助将体内***排出，搭配上一片柠檬的柠檬水，是***的利器。第二：保持油水平衡清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌是抗痘的三板斧，但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的清洁类产品，反而会得到反效果。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。所以不要一味地拿吸油纸拼命的吸，肌肤缺乏油脂保护就会导致痘痘的出现。第三：控油补水要同步大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好***，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。第四：防晒要做好部分人认为防晒霜的厚重感会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重，从而形成深色的痘印痘疤。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹质地清爽轻薄的防晒霜保持脸部油水平衡，做好防晒，一般痘痘都会不会找***，汐瑞四大***方法已经得到很多朋友的认可和青睐，如果想要了解更多汐瑞的***方法，可以看我们的汐瑞网站http://www.xirui-或者拨打我们的美丽***：400-6091-232)