弹簧床垫如何选购【面料质量】床垫面料有质感和厚度，按规定：面料每平方米，克重gt;=60g;印染图案匀称;针线应无断线、浮线等缺陷。【制作质量】选购时，检查四周是否平整;垫面是否饱满;徒手压2-3次，应软硬适中，并有回弹性，如凹陷不平，说明质量较差;如床围有开口，建议检查弹簧是否生锈;是否有异味散发，使用废旧料作为床垫，会影响使用寿命。如何判断床的软硬程度是否适合自己？1、猛然躺在床上，晃动身体，体验床垫的支撑力（如果床垫会大面积凹下去，说明床垫太软，两人同睡时容易互相干扰）。2、平躺5分钟，用手检查颈部、腰部、臀下、大腿处有没有空隙。3、侧躺5分钟，用以上方法查看各部位有没有缝隙。总结：如果床垫没有大面积凹陷，各部位没有缝隙，说明该床垫和身体自然曲线贴切吻合，软硬适中。床垫太硬对我睡眠有什么危害？经常犯腰痛的人去看医生，往往医生建议睡硬板床。那么真的就直接睡硬板床么？睡硬板床不等于睡硬木板。医生建议的睡硬板床，是叫你在硬床板的基础上，垫薄一点的软垫。换言之，也就是不要睡得太软，但也不要睡得太硬。太硬的床垫，不符合***脊椎的正常曲线。腰部得不到支撑，需要腰部肌肉来支撑，而头、背、臀、脚跟受力较大，会让脊柱处于僵直紧张的状态。长期如此，对骨头、关节有一定影响，容易造成劳损，加重腰酸背痛的症状。)