企业视频展播，请点击播放视频作者：威林武术院学习压力大学习一下武术很好的对于学习压力大的孩子，如果一味的埋头学习，不讲究劳逸结合，松弛有致，***终会造成孩子在学业上的力不从心。而过去20年里，我国少年儿童心理健康水平持续下降，心理和沟通障碍、网上瘾和自伤问题逐年增多。而如果能有一项孩子喜爱的，且参与方便，运动强度易于控制，又能和同学交流互动，轻松愉快的运动项目，可以帮助孩子放松紧张疲劳的大脑，同时强身健体，补充过度消耗的精力，孩子的学习效果当然会更好！功夫/武术的培养孩子的四项优点：1.仁：提升情绪控管、社交能力现代社会中，由于少子化的原因，造成部分孩童较不擅长与同侪相处，或是情绪消极、容易哭闹。透过武术训练，能使孩子养成乐观性格，这在儿童成长过程中是非常重要的。武术不仅可帮助孩子建立身体的协调性，更能兼顾身心灵的平衡发展。2.勇：练习克服各种困难练武术时，会通过各种方向的变换、动作，训练其方向感，并且有助于发展***的空间知觉。此外，让学童***思考如何克服练习过程中的各种困难，也能培养孩子勇往直前的态度。根据学生培养良好体态、控制力量训练少儿的骨骺比较柔软，且骨成分多，故弹性大而硬度小，不易折断但易弯曲变形。少儿的关节窝较浅，关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛，故少儿的关节伸展性与活动范围较大，灵活性与柔韧性易得到发展，但关节牢固性较差，在外力作用下轻易脱位。少儿肌肉中水分多，蛋白质、脂肪和无机盐类较少，肌肉细嫩而富有弹性，能量储备较少。少儿武术培训以它特有的攻击和防卫形式，极大的满足了孩子的表现欲和攻击欲，对孩子的健康成长和增强体验意识起着十分重要的作用。收缩力量和耐力较差，易疲劳，但易***。身体各部分肌肉发育不平衡，大肌肉、上肢肌肉发育先于小肌肉、下肢肌肉，肌力增长不均匀。所以，我们在武术教学与训练中应注意：各种动作的正确身体姿势的培养，养成良好体态仪表，防止骨变形。在力量训练中，负重练习要慎用，宜用伸展练习发展力量。12-13岁后，力量训练可逐渐增加。这样的教学目的和方法，完全不同于以选拔武术表演和武术选手为目的的***院校和业余体校或武术队，是从每一个孩子的成长发育角度出发的个性化的教学方式。少儿身体各部分的肌肉力量应均衡发展，各项素质搭配练习。特别应加强他们的柔韧性练习，为以后的教学与训练打好基础。)