近日，美***品和******（FDA）号召大家正确处理和回收过期药。现在很多家庭忽视了定期清理小药箱，导致***过期，这些“定时炸，弹”一旦被误用，会严重威胁健康。服用过期了的***不但会延误***时机，其降解产物还会产生毒性，严重时影响肝，***，甚至威胁生命。由于***化学成分复杂，如果随意将过期药扔到生活垃圾站里，并随土填埋，会对土壤及水源造成污染。如果将过期药随意丢弃，可能被***利用。在国外，过期药回收已经较为成熟。法国药业***于1993年成立***药，品回收协会，回收所有未曾使用的***，无论是过期的，还是仍然在有效期内的。美国FDA则在其网站上提供处理过期***的建议，提示不当处理的危害。在我国，至今没有***明文规定该如何处置过期***，也没有一套成熟的药，品回收机制。把生产日期远些的放到上层是商家外推产品的一个手段，所以看清生产日期是很有必要的，而且为了方便消费者拿到物品，很多冻柜是打开的，上层空气对流温度更高些。我国的医药工作者一直呼吁采取诸多措施，保障过期药回收。目前我们建议，如果家中过期药较多，可送至附近设有回收点的***或******，这些单位会定期统一销毁过期***。如果有少量过期***或附近没有回收点，可采取以下办法。口服***、固体制剂、***等，可首先将包装盒***，防止被人再次使用，然后把***从内包装中抠出，放在纸袋或塑料袋中，投入不可回收的垃圾桶中。液体***，如眼***、外用***、***等，可将里面的液体分别倒入下水道冲走，注意不要混杂。眼药膏等膏状***，可挤到信封里，封好后丢弃。喷雾剂、喷鼻剂、气雾剂等可吸入***，可在空气流通较好的地方彻底排空后丢掉，避免接触明火。需要注意的是，***药和******的***毒性很强，更好送回***进行处理。美国FDA提醒，处理过期口服药时，从包装中取出后不要压碎，也不要与脏东西（如咖啡渣）混合在一起，应放进塑料袋，再扔进垃圾桶。为避免误用过期药，大家还应定期整理家中的药箱，一般3到6个月整理一次。此外，还应保存好***说明书，按照说明书的要求储存***。▲（首都医科大学附属北京朝阳***药事部主管药师张征）如果您做到以上几点，那么您选购的产品就相对可靠多了。另外在您购物的时候，如果购买速冻食品，更好等您其他的食品都买齐了再去拿速冻食品。否则一开您拿速冻食品的话，等您逛了一圈，也就化了，常温下微生物更易繁殖增多。大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们***。在我国南方地区人们一般食用大米作为主食，而在北方就有很大的不同。产品的保质期是很重要的，在购买时要尽量挑选新鲜的、生产日期近一点的产品，不要买超保质期的速冻面米制品。脂肪含量约1.3-1.8%，其脂肪中所含的亚油酸含量较高，一般占全部脂肪的34%，比菜籽油和茶油分别多2-5倍。)