茄子肉丁盖浇饭的做法1食材准备好茄子肉丁盖浇饭的做法1食材准备好茄子肉丁盖浇饭的做法步骤12肉切成小丁茄子肉丁盖浇饭的做法步骤23茄子去皮切成小丁，胡萝卜切丁茄子肉丁盖浇饭的做法步骤34葱切片备用茄子肉丁盖浇饭的做法步骤45锅里放油放入葱花炝锅茄子肉丁盖浇饭的做法步骤56把切好的肉丁倒入锅中翻炒茄子肉丁盖浇饭的做法步骤67然后倒入茄丁和胡萝卜丁翻炒，加盐调味茄子肉丁盖浇饭的做法步骤78加入少许水把菜煮一下，这样会有一些汤汁茄子肉丁盖浇饭的做法步骤89汤汁收的差不多的时候，倒入水淀粉茄子肉丁盖浇饭的做法步骤910菜就做好了茄子肉丁盖浇饭的做法步骤1011然后盛一碗白米饭把菜浇到上边就可以了好吃到舔碗的鸡蛋土豆泥沙拉的做法调味料：黑胡椒、沙拉酱、盐、牛奶食材：土豆、黄瓜、鸡蛋、玉米粒、胡萝卜鸡蛋在水开后上锅蒸8分钟剥壳切碎放进碗里黄瓜、胡萝卜切丁，和鸡蛋丁、玉米粒一起放在碗里土豆削皮切片上锅蒸20分钟蒸透用叉子碾成土豆泥用勺子也行加点盐调味土豆泥就位～放在碗里加50ml牛奶撒点黑胡椒两勺沙拉酱搅拌均匀！香菇鸡煲饭——电饭锅做港式煲饭的做法步骤67放入盐和胡椒粉调味。开吃！金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤1准备好所有食材。并摘洗干净。2将圣女果对切，柠檬切2片，紫甘蓝和生菜切丝备用。3打开金枪鱼罐头，滤出汤汁并用勺子把鱼绞碎。4取一碗加入洋葱碎糖盐。用手揉面也参照厨师机打面流程，只是每一步的时间拉长，以状态为准。5加入2勺橄榄油。6挤上柠檬汁，搅拌均匀成料汁。7把洗净的苦菊，码放在盘底。8再逐个加入甘蓝丝生菜丝和圣女果柠檬片。9在蔬菜的上面加入绞碎的金枪鱼。10后倒入料汁即可。)