睡在过硬或许过软的床垫上都会不利于咱们身体健康。正确的床垫应该是可以供给与人施加给床垫的力相抵消的力。由于***是曲线的，只要躺在床垫上，***和背部能得到支撑，特别是腰部需求有力的支撑，才能使***各部分得到天然放松，充沛歇息。对于床的软硬度是因人而异的，没有的，同时不同的床垫适合不同的年龄，不同的体重，不同的身高和生活习惯。卧室生活的床垫比床更重要，我们在选购和使用床垫的过程中需要注意哪些事项，因为床垫与***直接接触，对睡眠而言，床垫的重要性远远比床高。但是，我们选购的床一定要与床垫相匹配，才能够更好地衬托出床垫的舒适感。床板需透气，一般来讲，若实木家具铺板间的间隙不足够透气，在放shang床垫前，需要对铺板进行打孔，避免因床板不透气，导致床垫底部湿气无法排出，造成床垫发霉甚至生虫。试躺五分钟，在条件允许的情况下，购买床垫时一定要试躺五分钟以上。只有躺上去，才能够知道颈部和腰部是否有空隙，进而感受身体的每一个部位能否被很好地支撑。床垫科普知识胶水棕：一、含有甲醛并有异味,采用胶水与椰丝粘制而成，含有甲醛，有异味。二、透气性差胶水棕中的空隙被胶水堵塞，透气性不强三、声响大，影响睡眠,胶水棕中含有的胶水变硬后，在受压时容易发出响声，影响睡眠。四、易松散，折断，使用寿命短,胶水棕长期使用后，因床垫受潮或胶水老化，从而导致胶水棕中椰丝松散易折断，致使床垫逐渐变软甚至无法使用，严重影响使用寿命。)