甜甜蜜蜜、软软糯糯的汤圆虽然味道好，但也不能多吃。尤其是对肠胃功能比较弱的老年人而言，食用汤圆需要多注意以下几点。一天只能吃3-4个即可。汤圆属于高热量、高糖分的食品，其外皮是用非常精细的糯米粉制成，纤维非常少，其馅料热量很高，因此，汤圆不要多吃1。汤圆原材料服务***。不要当早餐吃。汤圆外皮都是糯米粉做的，黏性高、不易消化，而老年人早起时胃肠道功能是弱的，早餐吃汤圆很容易，出现泛酸、烧心等情况。少吃油炸汤圆。汤圆有不少吃法，可汤煮、可蒸食、可油煎、可油炸、可拔丝，还有真***装打开即食的。特别是有胆囊、***的老年人，食用油炸的汤圆很可能会使这类***，汤圆原材料价格，故不能食用。汤圆原材料服务***。孔子说：“此果也，汤圆原材料，得之者主复兴之兆。”因为这一大正是正月十五日，以后每逢此日，昭王就命手下人用面此果，并用山楂做成红色的馅煮而食之。还有一种说法，元宵原来叫汤圆，到了汉武帝时，汤圆原材料多少钱一斤，宫中有个叫元宵，做汤圆十分拿手，从此以后，世人就以这个的名字来命名。这两个传说不见史料记载，不足为信。汤圆原材料服务***。关于元宵节吃元宵的早记载见于宋代。当时称元宵为“浮圆子”、“圆子”、“乳糖元子”和“糖元”。从《平园续稿》、《岁时广记》、《大明一统赋》等史料的记载看，元宵作为欢度元宵节的应时食品是从宋朝开始的。因元宵节必食“圆子”，所以人们使用元宵命名之。元宵在宋朝很珍贵，姜白石有诗“贵客钩帘看御街，市中珍品一时来，帘前花架无行路，不得金钱不肯回。”诗中的“珍品”即指元宵。汤圆原材料服务***。与南方的汤圆只能煮不同，元宵可汤煮、蒸食、油炸。尤其是炸元宵，外面的糯米粉油炸后会蓬鼓鼓的，咬一口糯米特别黏，馅料会自行流出来，特别滑。所以，汤圆原材料厂家，吃的时候先在元宵上扎一个小孔透气，以免由于元宵内外温度反差太大而娇气的嘴唇和舌头。汤圆原材料服务***。元宵和汤圆是高糖、高脂肪的食物，比较不好消化，搭配好解腻食物很重要。中国***科学院广安门***营养科主任王宜的办法是，搭配萝卜吃。萝卜是纤维素含量很高的食物，能助消化，解油腻。元宵节的餐桌上准备一盘凉拌萝卜皮，或者凉拌萝卜丝，都会非常爽口。吃元宵或汤圆的时候，小菜还可以选择山楂为辅料，比如非常有助消化作用的京糕条等。汤圆原材料服务***。汤圆原材料厂家-众旺食品(在线咨询)-汤圆原材料由佛山市众旺食品有限公司提供。佛山市众旺食品有限公司（）为客户提供“谷物磨制,淀粉及淀粉制品制造”等业务，公司拥有“众旺食品”等品牌。专注于淀粉等行业，在广东佛山有一定影响力。欢迎来电垂询，联系人：吴先生。)