3,吃含微量元素的食物微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为***性物质排出体外。白发或tuo发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，***hao多吃些含锌的食物。3、抗静电到了秋冬季节，头发就很容易出现静电。涂抹护发素能够在很大程度上改善这次问题，也不会让头发总是呈现“炸毛”状态，能够抚平因为静电带来的毛躁。根据你自己洗头的频率来使用护发素就可以了，坚持使用肯定会有广告中出现的那种效果。4、发质如果你的发质非常干，除了使用护发素之外，护发精油也应该一起使用，这样才能让你的头发变得顺滑。经常染发烫发的人也应该经常使用修复性能的产品，这样做是为了自己头发的健康。护发素护发效果GUO******好小技巧1、使用护发素前一定要将头发擦干至不滴水，然后涂抹上护发素，同样的道理，越是浓缩的护发营养，例如精华液、发膜之类的产品，对头发的干度要求就更高一些。2、使用护发素时往滴入几滴橄榄油混合使用，橄榄油的护发效果，能让头发得到更深层次的护理。3、涂抹完护发素之后，可以将用热水洗过还留有余温的毛巾，裹住头发，有利于发丝吸收护发素的营养元素。)