瑜伽老师一定要学会教学要点；“学说话”瑜伽老师不能忽略了你的声音，“学会说话”很重要，声音能透露和表达出来的情感有太多。声音是有故事的，一个瑜伽老师课堂上所表达的声音是否是沉稳有力量的，听着令人舒服的这一点很重要。再说，一般的体育运动科学的锻练方法同样需要强调强度要适合本身能力，才有效果。你的课堂在面对会员时，首先要将心静下来，不紧不慢的去表达，声音也应像体式一样，有沉淀和积累。瑜伽老师一定要学会教学要点；不断学习新的知识有输出就要有输入，永远坚信“学无止境”。瑜伽老师这一职业，入了行便是一场，学习也并不仅仅是上上课那么简单。你要比练习者花更多的时间在学习上，总不能你的会员比你的进步都要快，也许你会千里迢迢奔赴另一个陌生城市，也许你会备课到深夜，反正瑜伽老师不是在瑜伽馆，就是去学习的路上。瑜伽零基础入门教学，教你***基本的动作，舞蹈式；应朋友们的要求推出这个体式，大家都说这个体式很难完成，那是因为大家没有找对方法，这个体式其实非常简单。一条腿伸直，不要有任何弯曲，另一条腿伸向空中，同时上半身弯曲，手臂抓住脚掌，形成一个封闭的圆圈。这是很多新瑜伽老师遇到的问题：没得讲，能用的体式满足不了会员的需求，学过的体式讲烦了，想破脑洞也搞不出的串联。***基本的动作主要是让体内的脂肪排除，无非就是拉伸体式，考虑大家是新手，所以只用了弓部，时间长了再增加难度变成一字马。)