拓展培训***策划懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以自立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要善于正视自己，摆正位置，善于挖掘自身潜力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。做事要先做计划，再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。企业要发展，必须要有不断的新鲜血液补充，而新鲜的血液与企业的个体之间，必定会存在一定的摩擦和障碍。例如工作方式、文化理念、制度纪律等等都有很大的差异。一个企业新人，要摆脱外来者的心态，和谐地融入团队，一般需要半年甚至更长的时间，而要做到真正了解整个公司的运作，需要三年甚至更长的时间。那么，如何使新员工以快的速度融入现有公司？如何能在新人投入产出比上得到结果？这是每一个成长中的企业都必须面临的问题。户外拓展培训目的（1）降低员工流失率。企业给新人的印象非常重要，特别是初次培训。（2）让员工适应工作，以便减少错误、节省时间。把他需要做的、那些规章制度等都告诉他，他以后能少犯错误，节省时间，公司效率就相应地提高了。野外拓展和素质拓展的区别首先，我们从二者的训练场地来做个分析。其实素质拓展的场地在严格意义上是没有区别的，也是没有多大的要求。素质拓展的场地主要是要求能够用于拓展的基地就行，主要集中在能够开展相关的拓展项目，比如说基本项目、高空项目、***CS等等。相比较素质拓展场地的要求，野外拓展相比较要特殊一点。它的主要场地是集中在野外。再者，针对于场地基地，所涉及的训练项目是二者的第二个区别。野外拓展，因为活动场地的特殊性，大多数开展的项目有野外露营、野外漂流、徒步、户外探险等等更具有身体挑战的项目。素质拓展却不然，它重在的不是一个主要身体的挑战，而是心理。因此素质拓展的项目很宽泛，形式也很多样。)