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东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的***培训机构,采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”,配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性,从不怕水、喜欢水、进而驾驭水,直至拥有保护自己的能力,从适应水性到学会各种泳式,循序渐进训练课程完全针对学员特点。在安全愉快的环境中,用科学的教学方法和有效的手段让您掌握和提高游泳技能与水上自救是我们的心愿。游泳是一种凭借自身肢体动作与水的相互作用力,在水中漂浮活动或前进的有意识的技能活动。它一直与人类的生存、生产、生活紧密联系,并随着人类社会进步发展而发展,逐渐成为群众喜爱的运动项目之一。注意事项:确保安全。碰到溺水的救治方法要掌握,不懂得可以留下问题。我的教练给我说的是当你吸了气后在水里别吐,当你换气快到水面的时候再猛的吐出来,然后只要把口鼻路出水面,接着口鼻一起深吸一口起就行了。明明会游泳的人,可为什么还是发生会游泳也出现意外的情况呢,有一部分原因来自于抽筋现象。游泳时经常会发生抽筋现象,大部分是由于肌肉的疲劳、过度紧张、水冷或动作不协调引起的。易发生抽筋的部位是小腿和大腿,其他如手指、脚趾也常常会发生抽筋现象。一旦发生抽筋现象。首先要保持头脑冷静,千万不要惊惶失措,应立即上岸,擦干身体。对抽筋的部位进行安摩,同时要注意保暖。学习游泳时,尽量以一种休***心情参加,不要急于求成,教练会按计划推进,上一课都是为下一课做准备和铺垫的,功夫到了时间到了,自然就游起来了。我们都知道那些基础扎实的孩子,后劲十足,所以,要认真对待每一次练习安排。游泳是门实践课,教练代替不了你练习,靠自己,教练就是在你练习的过程中,不断发现问题,并及时纠正。练得多,暴露给教练的问题就多,得到纠正的机会就多,进步就会快,教练会根据每个人的进步程度,安排下一个计划和动作。)
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部
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