户外健身器材伸展类有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议不可过肩。用下腰训练器同样要十分小心，梅州市乒乓球台桌球台，因为老年人肌肉软***里的水分少，还有个别老年***质疏松，弄不好会把损伤腰椎。提示一：（1）压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。（2）尽量不要使用伸腰训练器篮球架平箱篮球架规格平箱篮球架主要技术参数是：1.主立柱采用120mm*120mm的方管，下部采用组合式加宽立臂焊接，乒乓球台桌球台，伸臂有1.8米和2.25米两种规格。2.后配重箱尺寸是2*1*0.4米，平箱占地面积较大，稳定性较好，内有水泥配重300公斤，单支篮球架子总重量是500公斤。3.五支点连接方式连接牢固，样式更新颖。体育局10日公布《“十二五”公共体育设施建设规划》，“十二五”期间，***和地方***将通过加大对公共体育设施建设的投入，加快改善城乡公共体育设施。规划要求加快建设覆盖城乡的体育基本公共服务网络，清远市乒乓球台桌球台，建立健全体育公共服务设施良性运营机制，保障人民群众参加体育健身活动权益，丰富人民群众精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高全民族身体素质、健康水平和生活质量，促进人的发展、社会和谐和文明进步。乒乓球台桌球台-普宁市乒乓球台桌球台-铭宇体育设施有限公司由广东省铭宇体育设施有限公司提供。“篮球架,户外健身器材,硅pU球场,塑胶跑道,球场围网工程。”就选广东省铭宇体育设施有限公司（www.mingyu88.），公司位于：广东省梅州市梅县区城东石下关爷凹5一7号，多年来，铭宇体育坚持为客户提供好的服务，联系人：刘经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。铭宇体育期待成为您的长期合作伙伴！)