芽菜是常见的蔬菜老人晚年饮食多食用老年人的饮食是有很多的讲究的，老人在晚年的时候可以多吃芽菜这芽菜由于口感鲜嫩、营养丰富，伊春区豆芽机，近年越来越受到人们的欢迎。口感好，膳食纤维丰富，所含营养物质易于吸收。芽菜的营养价值较高，由于其生长期短、不需施肥、不需打药就能有很好的收成，基本都是无公害蔬菜不需施肥，只要浇适量的水就行了，营养靠种子和植物本身供给;食用时口感好，膳食纤维丰富，所含营养物质易于吸收。感好，膳食纤维丰富，所含营养物质易于吸收。此外，从***的角度来说，不同的芽菜还有不同的***作用。芽苗菜种类一览表1、豆类芽苗菜白豌豆、蚕豆、大花豌豆、花生、绿豌豆、松柳豆、黄豆、绿豆、红豆、黑豆、红小豆、豌豆、扁豆、相思豆、龙须豆等等。2、蔬菜类芽苗菜波菜、芥蓝、芥菜、小白菜、大白菜、香芹、蕹菜、落葵、胡罗卜、马兰头、菊花脑、苦苣、香椿、油葵、紫苏、fo手瓜尖、辣椒尖、蒜苗、蒜黄、jiang黄、韭黄、芦笋、蒌蒿、***、小油菜、苜蓿芽、小葱、甘薯、茴香、木耳菜、南瓜苗、菊苣、双维藤等等。3、粮食及经济作物类芽苗菜葵花籽、枸杞、花椒、芝麻、野ju花、芸松、松柳苗、鸡冠花苗、荞麦、莜麦、大麦、小麦等等。【主料】黄豆芽一包、杏鲍菇两个、金针菇一把、、青椒一个、肉片少许【调料】老干妈酱一大勺、蚝油一勺、盐1/4勺、半勺鸡精、葱段、姜丝【做法】1、黄豆芽用清水淘洗干净，控干水分。杏鲍菇和金针菇洗一下同样控干水分，杏鲍菇、青椒斜刀切薄片。2、肉片提前腌制一下下，加蚝油一勺、盐1/4勺、半勺鸡精、料酒两勺、葱段、姜丝入味儿。3、做锅热油、先炒肉片。4、舀一勺老干妈酱放入同炒。5、下青椒片。6、放入杏鲍菇和金针菇快速翻炒，省时豆芽机，因为之前肉里放了盐，又加了老干妈酱，所以盐味基本够了，鑫圣阳光豆芽机，口味重的朋友，可以酌情加盐，建议少盐！7、黄豆芽后放，顺着锅边淋入一点点清水，利用锅中瞬间腾起的水蒸汽的热量，豆芽会，很快就熟的，而且口感脆脆的。豆芽不要炒太久哟！~~炒久了就蔫吧了。伊春区豆芽机-自动淋水豆芽机-四季阳光机械(诚信商家)由青州四季阳光机械有限公司提供。青州四季阳光机械有限公司（）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)