保护孩子视力的“8项注意”1.电脑屏幕阅读或书面阅读时，每隔半小时闭眼休息2分钟。2.阅读过程中，常眨眨眼睛，以保持眼球湿润。3.室内光照应充足，建议使用全光谱灯泡，特别是使用电脑的时候。4.使用防眩屏电脑显示器，防止显示器伤眼睛。5.显示器与眼睛保持45～76厘米距离。6.显示器屏幕中心点低于双眼10～20厘米。7.室外阳光过强时，一定要戴太阳镜。8.每晚保证8小时睡眠)