玉米炒肉食材：玉米2西红柿半对一肉末，大蒜，洋葱酱油2汤匙盐味精（可选）实践：1，大蒜（比平常做饭多）切成薄片，切成薄片，切成半段，不放姜。玉米糯米，番茄丁，肉末肉末2，火锅冷油，炒至肉末。3，将肉the一下，然后炸玉米，炒至清香为止，变色好。4，重新倒锅，倒入油，姜和大蒜片（剩下大蒜），然后在锅中炒玉米和肉末。然后倒入番茄片。煎两次后，您会看到西红柿的颜色。整个锅的颜色是番茄色。5，加酱油，加盐（盐可以比平常多放一点，因为菜的特点是咸，但不要加太多），然后将洋葱和蒜末倒入锅中，该把它翻两次。要添加味精，请在锅中添加一点。生盘咸蛋黄玉米粒配料：2个咸蛋黄，1个煮熟的玉米，适量的豌豆，少许食用油制作方法：1.首先煮玉米，然后冷却后除去玉米粒。太热了。2，将咸鸭蛋煮成***，也可以用塑料包装的咸蛋黄3，我用豌豆和玉米炒，***个是增加营养，第二个是看起来更漂亮，顺便切葱4，在锅里加一点油，因为咸蛋黄有一些油，也因为玉米和豌豆不吸收油，所以不需要放太多油，加咸蛋黄5，慢火，搅拌蛋黄，弹出小气泡就行6.将切碎的葱，豌豆和玉米粒倒入锅中。搅拌均匀。糯玉米籽粒的营养成分含量高于普通玉米，普通玉米含有70-75%的淀粉、10%以上的蛋白质、4-5%的脂肪和2%的多种***。籽粒中蛋白质、***A、VB1和VB2含量高于大米，脂肪和VB2含量***高。***玉米还含有***A(胡萝卜素)，这种***缺乏大米和小麦。糯玉米wx***的遗传功能是改变糯玉米胚乳淀粉的类型和性质。糯玉米淀粉的分子量比普通玉米小10倍以上，其食用消化率比普通玉米高20%以上。[小知识:鲜玉米的保鲜方法]步骤:将买来的鲜玉米去皮，留两三层，去掉玉米丝，漂洗干净)