作为熬夜党的一员，熬夜玩手机打游戏刷剧刷抖音。虽然熬夜不好，但是总是控制不住自己的脑子啊，脑壳晕一直以来也都是我的老毛病了。平时也使用过很多***仪，但是都起不到什么效果。后来经过朋友告诉：使用要持之以恒，不能指望一步登天。凯胜头眼一体***仪2880S是我新入手的一款***仪，外观是酷酷的黑色，不似平时传统，它是智能语音控制，听您使唤。4种模式供你选择：?自动模式：每60秒变换一次手法音乐?清晰模式：气压热敷音乐?活力模式：气压振动音乐?睡眠模式：气压头部***知识:现在人越来越注重外表的***,但其实需要进行***就是大脑的健康,做好大脑的***对于健康是非常有必要的,因此,在日常生活中应要做好大脑的******工作。做好大脑***要从七步进行入手运动、戒烟、交流动脑、控酒、***、防病”。其中,运动就是在进行体育运动时一定要运动到有汗流出;戒烟就是将烟彻底给戒掉;交流就是要积极参加社交活动,多与他人交流;动脑指要常思考问题,以使自己的思维得到拓展;控酒指的是饮酒应要掌握好度;***指饮食应要合理,避免反式脂肪,多吃坚果;防病指要防各种损害健康的***。头部***5步法：1、叩头、揉发根然后，两手十指弯曲叩击头部10余次后，稍用力抓住发根，从前至后做梳头的动作，揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替。2、干擦脸用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦，如要想起到美容作用，应从下向上提拉***。动作要缓慢、有节奏地进行，不可忽快忽慢，要均匀适度。3、推擦脑额首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额***。双手交替，有节律擦，十余次即可。力量不宜过大，以前额皮肤不变红为度。4、梳摩头顶接着，双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开顶住头顶，双手同时用力，从上而下，由下而上做直线***10余次;后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。5、轻拍脸部一次头皮***胜过六次敷脸根据研究报告显示，一次头皮***的重要性胜过六次敷脸。缺乏头皮护理，护发工作只完成了一半。健康美发，始于头皮!（来源于搜狐公众平台）)