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赛过清远漂流的国内漂流胜地-之二(推荐)18广西漓江漂流地点:位于广西壮族自治区桂林市。沿途景观:有独秀峰、叠彩山、象鼻山、南溪山、芦笛岩、七星岩等名胜。19贵州太平河漂流地点:位于贵州省江口县武陵山脉中段。沿途景观:两岸山峰独特,古树繁茂,有鬼门关、不二门、鱼良寨、二洞沟、仙人桥等景点。20湖南永顺猛洞河漂流地点:位于湘西永顺县境内。漂流方式:乘皮筏漂流。沿途景观:猛洞河为土家族的发祥地,少数民族风俗情在那里充分体现,王村、不二门、老司城景色各异,令人神往。交通:早晨从张家界坐中巴车去吉首,10元/人,赶中午11:00的火车去猛洞河。划龙舟基本动作(1)划手基本技巧①握桨:以左手划桨的桨手为例,该位桨手的右手应将食指与中指分开并扣于桨的握柄上,左手应握于桨叶上方一个半拳头的位置;②脚的支撑:以左手划桨的桨手为例,左脚应撑住座位前方的脚踏板区域,主要目的在于增加蹬腿的力量,因为划龙舟并非只依靠上半身的力量,而是全身的力量。而右脚必须曲屈,右脚曲屈主要目的在于协助身体的平衡;③划桨预备动作:划桨动作主要***与斜前方桨手及右(左)方桨手的配合。因此除了基本划桨技巧的一致性是训练***之外,整体动作的一致性更是季前训练期的***之一。(2)鼓手基本技巧鼓手可说是整个团队的精神***中心,从出发到终点,一个鼓手的节拍,若能使一浆手动作配合齐划一,而且达到力量之利用点,则为一好鼓手,有时因对手鼓声相似或距离相近时,则须以口哨辅助,以免后座之桨手无法按节拍划桨。船用挂机使用注意事项舷外机艇的航速测定小艇的航速测定应在完成下列检查后进行:1小艇处于满载状态;2确认舷外机已按说明书要求磨合;3舷外机怠速、燃油空气混合比、点火正时调整正确;4根据船型、载荷、舷外机型号等选择合适螺距的螺旋桨,使得舷外机全油门操作时发动机转速在额定的范围内;5通过调整船舶及载荷分布、舷外机纵倾角度及平衡板位置,将小艇航态调整至状态。7.5小艇的回转及操舵试验船舶应进行操满舵试验。在操满舵的情况下,逐渐增加发动机的转速,直至船舶横倾角为12°,并将此转速记入证书薄,该试验应在每舷至少进行3次。《规则》对回转试验无具体要求,可参照操满舵试验进行,记录在一定的发动机转速下,船舶的回转直径和横倾角。试验中应注意控制舷外机的转速,使船舶的横倾角小于12°,且应避免由于船舶横倾,引起舷外机螺旋桨打空及发动机转速突然升高的飞车现象。)
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