详细介绍一下我们豆浆的制作方法：我们现在经常喝的豆浆起源于中国，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等，下面我们就来详细介绍一下豆浆的制作方法：把黄豆放在水中浸泡约3至8个小时，黄豆泡发后呈椭球状，然后将黄豆磨碎或用粉碎机打碎，接着用纱布将豆渣分离，即得到生豆浆。答：经期是可以喝豆浆的，豆浆是有补虚润糟，清肥化痰之功，对女人的有很多好处的，对于经期也是可以喝的。将生豆浆加水烧开，持续5至10分钟，即可食用。生豆浆必须完全煮沸，以***会引发***的黄豆皂碱。榨豆浆得到的副产品豆渣也可食用。亦有使用无需过滤的高速研磨加工法，因为无需过滤残渣，而令到大豆的纤维得以保存。喝豆浆的好处一：降低胆固醇坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中保持一个良好的代谢情况。早上喝豆浆的七大好处第二：防治哎症研究发现，豆浆中含有丰富的蛋白质、硒元素以及钼元素，这些物质都能够有效的起到预防哎症以及疗治哎症的作用，特别是对于肠胃哎症以及如腺哎这些比较常见的哎症防治效果更好。科学家通过临床数据发现，不喝豆浆的人群患有哎症的可能性要比经常饮用豆浆的人群高出大约五成左右的概率。我们在食用豆浆的时候也是需要注意：我们现在经常喝的豆浆起源于中国，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等，但是我们在食用的时候也是需要注意一些问题的：1.我们在喝豆浆的是时候，不能跟药进行食用，有些药会***豆浆里的营养成分。2.并且在饮用豆浆的时候不能空腹，豆浆里的蛋白质大都会在***内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品。)