企业视频展播，请点击播放视频作者：河南省绿佳食品有限公司绿豆火腿配料:绿豆500克，一个火腿(那种小火腿)和六个豇豆。方法:将青豆洗净，放在一边。把火腿去皮，切成三块。把每一块切成条。我只切了两块，没有弄碎。豇豆洗干净后采摘(豇豆是不需要的，我认为豇豆看起来更好)；现在准备姜和蒜，将姜和蒜切片备用。烧热锅里的油，当锅开始冒烟时摇动锅，然后当锅开始冒烟时将姜、蒜和胡椒倒入锅里，然后倒入青豆、豇豆、青豆直到看起来像脱皮，然后倒入火腿，翻炒3-4次，然后加入盐，翻炒鸡精和味精两次，然后沥干水并盖上锅盖，翻炒3分钟，然后翻炒2-3分钟，然后翻炒2-3分钟，你就完成了！据说大豆是高质量的蛋白质，沈氏病患者可以食用。大豆包括大豆、黑豆和青豆。大豆的名称因地而异。有些人叫它大豆，而其他人叫它大豆，它是豆腐的原料。黑豆也很常见，即黑豆。但是有很多青豆。哪个是绿大豆？黄豆——优质蛋白质的家庭基地这个问题确实困扰了许多人。有这么多豌豆、豇豆、毛豆和青豆。哪个是正宗的青豆？我们可以从植物分类学的角度来回答这个问题。只要是属于甘氨酸属的豆类，它就是高质量蛋白质的来源。2，锅里面倒入油，然后下花椒，肉末下去翻炒3，等肉变色之后，就倒入青豆，然后加入水，水量就是没过青豆再多一点点就好了，不用加多了4，青豆不要煮久了，煮久了变黄了就不好看，也不好吃了呢。煮熟之后，下番茄粒再煮两分钟左右就差不多了。后，加入盐就好了。因为敏敏近不能精味精，所以多余的调料都没有加，但是依然好吃哦)