长时间用眼过度，使眼睛经常处于紧张状态，久而久之就成了***。眼***操是针对造成***的原理，挂图，运用***中的***、穴位***等方法，综合而成的预防***的措施。在整个***中，经络系统与血液循环系统相似，也是分布于全身的。如果某个部位发生障碍，就会产生***。眼***操的穴位***，就是起到排除障碍的作用，使经络疏通，属于物***法。这种微弱的穴位***刺激，可以通过***的反射，加强整体***的新陈代谢，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张，消化系统挂图，******的生理机能，从而起到预防***的作用。一、平时注意营养，家畜解剖学挂图，多吃新鲜蔬菜，不要偏食。二、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，呼吸系统挂图，并避免长时间近距离使用眼睛。三、避免在车、光线不足或光线强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防***。五、做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。六、每天做3-4次眼***操。七、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。八、定期作视力检查，发现问题。(1)学习时，身体一定要坐正，头不歪，桌椅高矮要合适，不要趴在桌上，也不要躺在床上看书。(2)吃饭、走路、乘车时，不要看书报。(3)看书写字时，光线要充足。(4)阅读或书写半小时到1小时，应休息几分钟，看远景，闭眼休息或做体操运动。所谓近视，就是看近处清楚，而看远处的物体模糊不清。近视发生的原因有先天和后天2种。先天的，和遗传有关。就是父母有近视，女子也容易得近视，但并不是说小孩生下来就有近视，而是因有先天的因素，加上不良的生活和学习环境影响，才会发生近视。后天的，与长期不适当的使用眼睛有关。如在光线不足的情况下看书写字，或看书时，书本与眼的距离过近、歪头看书、躺着看书、坐车看书等，都会使眼睛疲劳而发生近视.1、起泡热板的起泡大都是因为熟化期短、面皮过薄导致，冷板起泡大都是因为生产时的涂胶不好或太阳直射过长导致。2、价格比较:热板价格低，主要是因为生产期短、用料少、生产量大而形成的，而冷板恰恰相反。3、KT板面膜上的种类比较多，常见的有PS面、纸面、背胶面等类型。4、kt板都是用在室内广告多，一般对板的要求就是保证不起泡和不变形。真正能做到不起泡的kt板还是卡纸kt板。但是卡纸kt板有通病，在空气容易吸水，就容易变形。在市场上有一种改良过的一种kt板叫纸塑板，用特殊的纸面够硬的板芯冷复合而成。能在长时间内不起泡不变形。(注:并非市场上的比较低档的纸塑板)kt板除了冷板和热板分类外，也可以分为:丝印kt板、裱画ktKT板板、纸面kt板、高密度kt板、彩色kt板、出口级kt板、背胶kt板等丝印kt板:属于热复合板。工艺要求表面平滑，面皮ps膜只要要求4c以上，裱膜必须通过丝印油墨测试才能使用。不适合用于裱画，裱画厚同样会短时间起泡。裱画kt板:也属于热复合板，主要是解决热板ps膜薄的情况加厚裱膜到6c以上，适合中短期质量要求高的广告制作，同样也会起泡，只不过起泡时间比普通板会长一些。纸面kt板:属于冷复合板，按卡纸的不同也有不同的命名，看不同的厂家的叫法，市场上也没有统一的名称。常用的面的纸有:白面灰低卡纸、纯白卡纸、黑色不同克重的纸和卡纸、彩色纸等。高密度kt板:一种硬度可以达到木夹板一样的硬度，不过厚度只能到5mm。主要用来做出口级写字板。以及一些发泡板玩具。KT板彩色kt板:一般国内市场上说的彩色kt板都是面为彩色芯一律都是白色。出口的也有板芯和面一样颜色的彩色kt板。彩色的面可以是ps膜也可以是彩色的纸面。出口级kt板:这种板一般板的质量会比国内的kt板好很多，多数为纸面kt板。通常规格为:A1;A2;A3;A4等小规格。国外一般用来做海报板、写字板、促销广告展示板等。特点不允许有起泡和变形的情况出现。背胶kt板:kt板本身单面或者双面背胶。所有kt板都可以做成背胶板。国内不常用。挂图-呼吸系统挂图-雨林教育(诚信商家)由河南雨林教育工程有限公司提供。河南雨林教育工程有限公司（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工***，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。雨林教育——您可信赖的朋友，公司地址：新乡市***区工业园道清路8号，联系人：梁艳丽。)