你需要知道的关于瑜伽的知识；1.了解解剖学，理解身体是如何工作的以及关节如何相互作用,如何以协调的方式排列,这是理解正位常识的步。从这里开始,我们必须教学生如何智慧地进入和出来体式、如何根据自身身体情况进一步探讨一个体式,知道什么时候越过了线,什么时候要停下来。但不要仅仅停留在解剖学方面要求学生做细微的体式调整有助于感知他们身体的空间。但不要仅仅停留在解剖学方面,大多数学生在解剖学没有概念。当学生听到一个指令,他们不明白,他们经常会卡住试图去理解它。与其去感觉身体,他们陷入了思考。我经常让学生闭着眼睛进入一个体式,这样他们可以处在觉知状态,而不只是依赖外部感官。突破教学瓶颈期，你需要有逻辑思维能力；在瑜伽的教学当中，逻辑思维是非常重要的一部分！你如何讲，讲清楚，这就是你的逻辑性。观察倾听能力；瑜伽老师的教学就是你要学会观察。当你说双脚用力，那你要看学员用力了没有；当你说面带微笑，那你要看学生笑了没有；你是否有观察到有多少人没有做到，你看到她的表情上散发出来的是“我不情愿”，还是“我不会做”呢，还是“我过于紧张，我做不到”呢，你有没有去观察到这一点呢？瑜伽老师一定要学会教学要点；“学说话”瑜伽老师不能忽略了你的声音，“学会说话”很重要，声音能透露和表达出来的情感有太多。声音是有故事的，一个瑜伽老师课堂上所表达的声音是否是沉稳有力量的，听着令人舒服的这一点很重要。你的课堂在面对会员时，首先要将心静下来，不紧不慢的去表达，声音也应像体式一样，有沉淀和积累。)