产后护理的方法产后出汗虽多是正常的生理现象，但作为新妈妈本人，要注意加强自我***与护理。室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通，不要有对流风。新妈妈穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚。汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。新妈妈的全棉***内裤要勤洗勤换，多吃些新鲜的蔬菜水果，一般来说产后10天左右多汗的现象会逐渐减轻。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。产后***护理常见问题的解决措施——产后***胀痛产后***的主要变化是泌乳，若腺管不通畅，会使***形成硬结。加上新妈妈产后无哺乳经验，分泌的***不能及时排除，以致腺管扩张，引起***胀痛，给妈妈们带来极大的痛苦。首先要尽早给宝宝喂奶。哺乳前热敷会促进血液循环，减轻***局部肿胀、充血。轻柔的***有助于腺管通畅，减少疼痛。热敷和***后立即给宝宝喂奶，可缓解***堵塞。产后护理产妇护理垫产妇护理垫就是产妇卫生巾，因为妈妈分娩后，***一下子排不尽，需要垫。产妇护理垫是产妇产后必备的贴身卫生巾，刚生完小孩，前半个月会有大量的***每天流出，一般的卫生巾满足不了，这个时候就需要专门的产妇护理垫。产妇护理垫使用时间：产后首要时间至整个产褥期出血和***排出时使用。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。)