一年中***炎热的季节就要来临了，而暑期也近了。家长们还在为安排小孩的暑假生活而苦恼吗？有个直接有效的办法就是让孩子来参加能力提升夏令营哦。不但能让中小学生有快乐的收获，还能磨练意志，激发潜能。能力提升夏令营以锻炼孩子的团结合作，加强意志，让他们学会自立为主。通过正规的队列训练和日常养成训练，使中小学生站有站相，走有走相，坐有坐相，培养中小学生良好的仪容仪表和严谨的做事风格。让中小学生在军事锻炼中，体验到团队作战的乐趣，既为孩子着重培养了兴趣，点燃了孩子参与活动的热情，又充分锻炼了他们模拟战场上的应变能力和意志力。参加北京昌平区自强能力提升夏令营不但能够帮助中小学生获得以上***的品质，更能让中小学生对以后的生活充分向往，让孩子在这个夏令营中度过开心、有意义的每一天。生活在钢筋水泥里的孩子，社交缺失。来能力提升夏令营，和小伙伴在广袤的沙漠中行走，并互相帮扶完成沙漠中的各项任务，与父母、与同伴，能够更好的与其它的孩子相处，挖掘内在的社交潜力；通过在沙漠中的游戏环节，以及深度徒步，中小学生可以适当的获得一些***，同时可以了解父母以及同伴的感受，让孩子承担责任，并言出必行，更加勇敢，更加坚强，突破自我；有目的性的让孩子在大自然中去观察、去发现、去探索，让还在在大自然轻松、愉快、自由的氛围中，更好地认识自然事物及其联系，了解宁夏历史、沙漠动植物、科学考古、天文探索等；能力提升夏令营***提醒如果运动中和运动后大量饮水，这会给血液循环系统、消化系统，特别是给运动者的心脏增加负担，有可能会对运动者造成更加疲劳。好么大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛、抽筋。应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充。不要一次大量饮水，但不是控制补充水分，如果水分大量流失得不到补充，严重的会引发肾衰竭。今天能力提升夏令营的活动安排是CS***和高空断桥项目。上午，我们先玩了高空断桥项目，那条断桥，离地面有十米高，我和班长分为一组，我后他前。班长一开始还有点犹豫，但在教官的鼓励下，班长还是勇敢的越了过去！要轮到我了，我的心也一样怦怦直跳，走到断桥边却没有退缩，集中精力，大步从高空中勇敢跳了过去。当时我还没反应过来，真不敢相信自己也做到了，跳过来了！原来不论什么困难，只要下定决心相信自己，结果总会超越你的想象！接下来，我们去打***CS***，我们二班一起去一班，我们卯足了劲，用了声东击西及调虎离山计，***后他们大败而逃，我们又再次胜利了。今天的我在能力提升夏令营里又学到了许多，好开心啊！)