牛皮鲜的常见护理措施1、避免发生外伤：生活中不注意而发生的刮伤、撞伤、割伤等会使牛皮鲜患者发生“科比那现象”，即发生创伤的皮肤部位也会出现牛皮鲜***的症状。此外gan染因素也容易导致牛皮鲜***的发生或加重。因此在生活中应注意皮肤外伤和gan染的发生。2、注意给自己减压：牛皮鲜的预防要注意什么？精神压力大等不良的精神因素也容易造成牛皮鲜***的发生或加重，所以在牛皮鲜的有效护理中应当注意给自己适当减压。心情抑郁、烦躁、易怒、紧张等不良的心理状态也会对牛皮鲜***的发生和发展不利，生活中对这些因素也应尽量避免。牛皮鲜患者在日常生活中要做到以下几点1、积极控制gan染积极控制gan染病毒的gan染会导致患者的免yi力下降,从而诱发牛皮鲜的发生.因此,要积极控制gan染,避免给患者造成更大的危害.2、控制精神压力牛皮鲜患者应该保持一个良好的精神状态,如果精神压力太大就会引发牛皮鲜的反复fa作,因此缓解精神压力也是一件非常重要的事情.这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀,心情开朗,该做什么还继续做什么.一旦有精神紧张出现,可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节.牛皮鲜的高发人群是哪些饮食不均衡的人也容易得上牛皮鲜。饮食不均衡，偏食挑食是很多年轻人和儿童都存在的一种情况，过度偏食和挑食会让我们的饮食中缺乏营养，造成营养失衡的现象，而各种营养的全方面摄入，才能够保证我们机体的正常运转，你才能够维持免yi能力的正常功能，当饮食营养不均衡时，免yi能力就会下降，所以也会给牛皮鲜等***的产生创造条件。尤其是缺乏矿物质的人，得上牛皮鲜的风险会更高，因此我们应该适当的吃蔬菜水果，再搭配肉类和谷类食物来吃，做到饮食均衡。)