合肥心理危机干预培训-释放压力,合肥德真服务***
干预方式,对社会公众的干预,媒体,科普,***,网络;宣传有效的防控方法:戴口罩,勤洗手,少聚会,等;宣传心理应激的科学知识。对病1人的干预:个别有精神问题的人,进行心理干预,精神***治1疗等隔离群体、留观者:个别和团体干预;动态干预。随着传1染1病的有效防控时间进程,心理干预要动态地分阶段进行:初期:轻视阶段,无知忽视否认侥幸心理等;中期:重视阶段,严重恐慌;后期:***阶段,麻1痹大意,心理疲劳;基本操作要领人文关怀,心理支持,操作要领:倾听,无条件的积极关注,接纳,抱持,共情,肯定化技术,去病理化(正常化);对“焦1虑”的积极赋义:心慌心跳快,是准备战斗的状态;对“哭”的解释:真情流露,不等于不坚强;对“愤怒”的深层理解:他真的是想要“基围虾”吗?更深层可能是:失去自主感?弱小无力感?失去亲情关爱?失去存在的价值感?等。共情:不只是共情病1人的情感,深的共情,是共情病1人情感深处的内心需要和愿望。询问病1人对未来生活的美好设想,变成现在所能做的具体行动,积极配合治1疗;讨论每天能具体做些什么,鼓励病1人尽量去做一些力所能及的事情。这样说让他感觉到你很关心他,如果你不关心就观察不到他的变化,于是传递了一种关心和陪伴。不过要注意,一般人都不喜欢那种居高临下的帮助,有时候过了头的热情和帮助,反而让当事人觉得自己很无能。我们帮助别人不是要代替他做什么,而是要让他看到自己的力量,去彰显他的能力。另外我建议,大家在关心别人的时候尽量不要用肯定的语气,要用虚拟的语气,要给人家和自己一个台阶,这样可以让人感觉舒服一些。)
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