开始地板实验：躺好之后，尽量让头部、颈部和躯干保持一条直线，可以叫朋友帮你参考，也可以打开手机摄像头。你会发现，你的头和地板之间有个很大的缝隙，而且肩膀和臀部逐渐会感受到压迫感，于是，你开始忍不住翻身。很显然，地板这种床垫太硬了。现在，你可以用侧卧的姿势躺在你想要试睡的床垫上。同样的，让你的头部、颈部和脊柱形成一条直线，注意观察头和床垫之间的缝隙，如果缝隙很明显，达到或超过6cm左右，那就说明这个床垫太硬了。另外一种情况就是，侧卧后发现，头可以很顺利的接触床垫，然而臀部陷进去了，就想躺在网兜上那样，说明这个床垫太软了。划一下***：一个好床垫，可以根据你身体不同部位的压力，调整承托的强度，让你的头、颈、下面的脊柱都在自然直线的状态。（当然了，这里的直线，不是几何学上那样的笔直，肉眼可判断的直线状态就可以了。）巴贝格床垫之所以被认为性价比很高，除了它的***性强，还有个优势是它的配置相当，从3-4000的基础款，到十几万的原装进口款，可以充分根据自己的经济能力和身体情况来选择。还是那句话，现在任何产品，谁也不敢说哪一款是的。这款巴贝格床垫是我和家人在使用，结合自己的***和大家一起分享，大家可以根据实际情况选择。不足之处：目前功能上没有发现什么问题，就是出门的时候不太适应有点认床。总的来说，这款床垫整体在***性、用料、软硬度适用人群方面都做的不错，性价比很好，值得推荐给大家。如果想买性价比高的床垫的话，这款床垫是不错的选择！口碑也很好！大家可以了解一下。选购床垫的方式方法：从内部材料或填充物床垫质量的好坏主要取决于其内部材料及填充物，因此要观察床垫的内在质量。如果床垫内部是拉链式设计，不妨打开看下，观察其内部工艺、主要材质的数量，如主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈、床垫内部是否干净。床垫要软硬适中一般欧洲人喜欢软床垫，而中国人更喜欢硬板床。那么床垫是不是越硬越好呢?这肯定不是，好的床垫软硬度要适中。因为只有软硬程度适中的床垫，才能支撑住身体的每个部位，有利于脊椎的健康。