矿泉水分为天然矿泉水和非天然，天然矿泉水指从地下深处自然涌出或经钻井采集，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域内未受污染并采取预防措施避免污染的水。按矿泉水特征组分达到***标准的主要类型分为九大类：①偏硅酸矿泉水；②锶矿泉水；③锌（补锌产品，补锌资讯）矿泉水；④锂矿泉水；⑤硒矿泉水；⑥xiu矿泉水；⑦碘矿泉水；⑧碳酸矿泉水；⑨盐类矿泉水。喝矿泉水对身体有益，但偶尔喝一次是没有什么效果的。要想发挥矿泉水的健康***，需要长期坚持喝。慢慢地，你就会发现身体越来越好了。根据矿泉水的水质成分，一般来说，在界限指标内，所含有益元素对偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应。但如长期饮用矿泉水，对***确有较明显的营养***作用。怎样辨别矿泉水质量的好坏1、看外观：矿泉水在日光下应为无色、清澈透明，不含杂质。瓶子应是全新无磨损的，将瓶口向下不漏水，略挤压也应不漏水。2、看元素：矿泉水富含丰富的矿物质微量元素，尤其是偏硅酸、钙、镁、钠等元素是衡量矿泉水质量的重要标准，优质的矿泉水不仅能够有效补充***水分，还能及时补充***营养物质，增强了***免yi力。3、口感：矿泉水无异味，有的略甘甜，并具本类型矿泉水的特殊口味。若是自来水，会有氯的气味；如是一般地下水，会有不爽的异味。4、热容量：在相同的温度条件下，矿泉水的吸热、放热速度均慢于自来水等。矿泉水在夏季高温季节，其瓶的表面会有冷凝的水珠出现。5、看标识：矿泉水必须标明品名、产地、厂名、注册商标、生产日期、批号、主要成分和含量、批准文号、监制单位、保质期等。假劣矿泉水，标识简单含糊；瓶签往往是标识破烂、沾污。桶装水的选择：好水源才能有好桶装水一般正规品牌桶装水的生产都会经过净化处理的过程，但如果是水源被污染了，就算净化设备再好，估计也净化不出健康的饮用水。一般好的水源地均位于***森林保护区，绿化各方面都很好，几乎没有任何污染。健康***建议，如果条件允许，尽量喝好一点的水，比如天然矿泉水，天然矿泉水源一般处于大山深处，杜绝了地表污染，自然矿化的矿物质元素更容易被***吸收，更加符合***健康需求。)