现在的人生活条件好了，也都学会了享受生活，有的人们没事了就去选择刮痧,刮痧不仅能减轻压力，还可以去湿气去疲劳，总之好处多多你还不快来学习一下。刮胸骨，多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸***的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。刮痧的注意事项,了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。根据病1人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。小儿臼门未合者禁刮。皮肤有感1染疮疗、***、瘢痕或有肿1瘤的部位禁刮。下肢静脉1曲张者，宜由下而上采取相应手法。不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、***油，好得快）。刮痧的注意事项,这些群体不宜刮痧，孕妇不宜刮痧，孕妇的腹部和腰骶都是不能刮痧的，容易引起流1产。皮肤1病不宜刮痧，患有斑疹等皮肤1病都是不能刮痧的，容易导致伤口破1裂感1染。扭1伤、创伤不宜刮痧，有扭1伤、创伤的部位是不能刮痧的，会加重患1处的病情，容易引发出血。过度疲劳不宜刮痧，身体过于疲劳、过于饥饿、醉酒等状态，这些情况是不宜刮痧的，容易导致人虚脱。)