抑郁心理咨询有的孕妇怀孕后，情绪会变得异常低落，总感到烦闷，神情沮丧，打不起精神。如果忧郁情绪持续一段时间，会造成孕妇失1眠、厌食、性机能减退和植物***紊乱。有忧郁心境的人往往缺乏活力，神情处于懒散状态。忧郁心理又会使孕妇心情压抑，体内血液中调节情绪和大脑各种功能的物质含量偏低，直接影响到胎儿的正常发育。受母亲的影响，这样的孩子出生后好委屈，长时间啼哭，长大后，又会表现为缺乏自信心，感情脆弱，郁郁寡欢。由此可见，忧郁不利于胎教，不利于胎儿的发育和发展。为此，有了忧郁心理的人，一定要积极调理自己的心态。积极的人生观是克服忧郁心理的基础。同时孕妇要努力跳出个人小圈子，多到户外呼吸新鲜空气，多参加社会活动，出外游玩。随着精神的放松，心情也会随之变得开朗起来，平日里多在生活中寻找乐趣，多做一些适当的文体活动，如下棋、唱歌、欣赏优美轻松的音乐，这些活动都十分有助于调节人的情感。多和乐观开朗的人接触，多与人交流思想，敞开胸怀，开阔视野，有助于消除内心忧郁的症结。国外人群的思维观念可以正视心理治1疗,会及时主动找心理医生沟通咨询，及时解决心理问题和现实困惑。抑郁1症这个诊断对为此***所苦的人有两方面的影响。好的方面是，增加了确定性，有了“就是如此”或者“不过如此”的掌控感。坏的方面是，一顶***的帽子从此戴在头上，催1眠般地压制着向非抑郁转换的可能性。也就是说，在被诊断为抑郁1症之后，所有跟这个诊断相反的自我呈现，都需要无意甚至某种程度的有意压抑，从而导致抑郁状态的迁延难愈。这就是所谓医源性***了。说到这里，意思不过是：不要对“抑1郁症”这个名字太较真。不论你是做出诊断的医生还是被诊断为抑郁1症的患者，都可以在诊断做出之后对抑1郁症这三个字说：我知道你了，所以你可以滚了。如果我们跳出心理学用自然法则与生物发展来叙事，会发现作为“主体我”的母亲才是世界生命本源，生儿育女象征自然界万象更新，生生不息，在自然界，母亲永远是正确的。中国1母亲要摆脱抑郁困境，也要建立主体我的意识：生命是我的，爱情是我的，婚姻是我的，孩子是我的，家也是我的，男人只是生命的过客。男人是拿来利用的，不是依靠的，能依靠的只是自己。“笑—·笑，十年少愁一愁，白了头”形象生动地说明了情绪与的关系。)