岳阳户外健身器材制造厂体育以修身为主,向表演性，技击性方向发展,以追求“健”和“寿”为目的,以“身心合一”，“动静结合。”为特点。讲究“内外之合”,提倡“神形兼备”,尤为重视表现其“精，气。神”。着重于在姿态的意趣里显示人格。第二
民族体育具有广泛深厚的群众基础其本身产生于民间。流传于民间,几千年至今各种民族传统体育项目深受大众的喜爱和接受。第三
民。族体育种类很多,风格各异,有较大的选择余地。第四
民族体育项目不受年龄，性别，体质条件的限制。群众可根据自身的年龄特点，身体状况和爱好,选择适合自己的项目进行锻炼。。第五
民族体育不受场地，器械等条件的限制。第六
民族体育不受时间，气候的限制。易于在群众中普及和推广。
民族体育在全民健身运动中的特殊作用


可以强身健体,身，心兼练民。族体育是寓意于阴阳，身心兼练的活动。武术运动具有强烈的感彩,追求人与自然的和谐,动作随心所欲,出神入化。顺应自然,任情适性。习练者不但能提高身体内脏和系统的功能还可陶冶情。操，振奋精神,增强民族自豪感。太极拳
剑
,自然流畅，圆活连贯,绵绵不断，韵味无穷,引人入胜。是内外兼修的运动。可以达到祛病健身,抗老益寿的***。气功是运用达到阴阳。平衡。练气功有两种。一种是形的方法即通过***的运动达到脏腑的锻炼。另一种是神的方法,就是指人体内在精华不外。泄,神内守,抵抗外邪***的能力增强,就不会得各种,练气功能做到***神的。内守。


为壮大群众体育***奠定墓础民族体育具有广泛的适应性,是涵盖多个年龄段的富有魅力的运动。气功，太极拳一类的传统健身术***适合中老年人,可以收到健身养心,防病***的***,使老年人老有所练,老有所乐。我国老年人口已达一亿之多,如果对体育。锻炼都有较好的认识并积极参予各种形式的锻。炼,将有不少的人成为典型的体育人口。同时在学校和农村普及武术,根据不同年龄组和农村的现状编排一些简单，易学易练的武术套路便于农民田间地头演。练。在大，中，小学校各推广一。套武术操,使学生课间习武推广普及民族体育可快速增加体育人口,为壮大群众体育***奠定基础,促进“全民健身计划”的顺利开展。


在开展全民健身。的比例差距很大。据统计,在体育场。馆锻炼的人口比率只是


。一些学校，***，企业的体育设施很简陋,有的根本没有锻炼条件,远远满足不了大众进行体育锻炼的需要。从目前我国社会。各***人口年体育支出来看。在

元以下的占



,其中


的人口没有体育支出。面对这种社会经济状况,民族体育充分显示了其实用价值。普及武术，气功，太极拳等。运动***可投资少。见效快。大众可不***或少***就终身受益,既经济又实惠


促进学校体育与社会体育接轨学校体育是国民体育的基础。***教委文件指出
“提倡在各类校
首先是高等学校
中开。展气功的教学与科研。”笔者在我院
级学生选项课中开展气功与武术课的实验。同学报名非常踊跃。我们从中无条件地确定

人进行了一年的气功武术课教学,效果很好。练功后。)