研究表明，分娩后数小时内，不要***蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即***蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，根据***对新妈妈营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天***蛋3-4个就足够了。过量食用鸡蛋也会增肠胃负担。怎样才能让新生***和虚弱产妇得到科学护理，健康顺利的渡过产褥期？一直困扰每个孕妈妈，面对新生宝宝自己经验缺乏、***月嫂千金难求、和长辈的育儿观念大不相同、月子餐不知道究竟该怎么吃、***喂养也状况百出、***总是周而复始。维多利亚住家服务是维多利亚在传统月子会所的基础上衍生的到家服务，和市场上一般的母婴护理服务不同，维多利亚住家式服务更注重***，是以医生指导为原则，医生每周给予个性化护理指导，母婴专护师严格执行的坐月子解决方案。维多利亚月子会所分享：坐月子饮食注意事项坐月子能吃蜂蜜吗？答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被***吸收，对产妇具有良好的***作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力***。产妇能喝牛奶吗？产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管***有很好的作用。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体***，又可以补充身体钙质，如果是***喂养的话，也能够增加***，帮助宝宝通过***获得优质钙质。但要注意牛奶属于不容易消化的食物，产妇等到肠道功能逐渐***后再喝。坐月子能吃盐吗？坐月子是可以适量吃盐的。有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐，是因为盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，导致血压升高，且不利于产后***。但也不能不吃盐，***通过吃盐来摄入钠元素，吃盐过少会影响钠元素的吸收，且菜肴中不放盐会影响产妇食欲，不利于营养吸收。因此，坐月子时产妇既不能“忌盐”也不能过多食。产后坐月子的传统观念很多，不能洗澡就是其中之一。这些是老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比已经有了天壤之别，那么产后坐月子可以洗澡吗?夏天天气炎热，人容易出汗，产妇尤其要注意产后的卫生。首先在环境方面，要产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，房间的温度较好保持在22至24℃，湿度保持在55%左右。房间一定要注意通风，选择在上下午或早晚各通风20、30，但要注意的是通风时产妇和宝宝较好换个房间。在产妇的个人卫生方面，月子中心一般要多少钱j建议产妇一般在产后3天可以淋浴，前提是体力允许，但如果是剖腹产一定要等到刀口愈合、拆线后才能淋浴;此前可以用温水擦洗身体。)