儿童与老人的骨骼较脆弱，需要支撑性强的床垫予以保护。但选床垫的时候还是会各有侧***。儿童的皮肤很嫩，床垫的吸湿透气、防螨功能也很重要。老人的床垫要视腰椎病症轻重考虑软硬度。选择好床垫，拥有健康睡眠，享品质生活，是很多人的梦想。因为人一生有1/3的时间是在床上度过的，而床垫是影响睡眠质量***重要的因素。那么，你知道床垫有哪些种类吗？在琳琅满目的床垫面前，你是否苦恼床垫到底该怎么选。开始地板实验：躺好之后，尽量让头部、颈部和躯干保持一条直线，可以叫朋友帮你参考，也可以打开手机摄像头。你会发现，你的头和地板之间有个很大的缝隙，而且肩膀和臀部逐渐会感受到压迫感，于是，你开始忍不住翻身。很显然，地板这种床垫太硬了。现在，你可以用侧卧的姿势躺在你想要试睡的床垫上。同样的，让你的头部、颈部和脊柱形成一条直线，注意观察头和床垫之间的缝隙，如果缝隙很明显，达到或超过6cm左右，那就说明这个床垫太硬了。另外一种情况就是，侧卧后发现，头可以很顺利的接触床垫，然而臀部陷进去了，就想躺在网兜上那样，说明这个床垫太软了。划一下***：一个好床垫，可以根据你身体不同部位的压力，调整承托的强度，让你的头、颈、下面的脊柱都在自然直线的状态。（当然了，这里的直线，不是几何学上那样的笔直，肉眼可判断的直线状态就可以了。）市场上的床垫有哪几种?床垫主要分为:弹簧床垫、海绵床垫、棕榈床垫麻床垫、乳胶床垫、水床垫、充气床垫、磁床垫、竹炭床垫等，从市场份额来看，弹簧床垫其次是棕榈床垫。弹簧床垫和棕榈床垫都有什么特点?弹簧床垫由弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。