心理咨询健康咨询健康心理咨询的对象究竟是哪些人？应该说那些觉得心理不够健康的人群，都是心理健康1咨询的对象。也就是说凡是因为某些心理社会刺激而引起心理状态紧张的人，并且明确体验到躯体或情绪上的困扰者，都可以是健康心理咨询的对象。因为心理社会刺激非常纷繁而复杂，在目前的社会广泛存在着。1、培***活中的幽默感除了严肃、正式的场合外,在同事、朋友乃至家人中,说话时适当地采用幽默语言,对活跃气氛、融洽关系都非常有益,在一阵会心的笑声中,大家心情特别好。因此凡是生活、工作、学习、家庭、***、康复、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题，一旦求助者体验到不适或痛苦体验，都可属于健康心理咨询的工作范围。其内容大致如下：（1）各种情绪障碍，如焦虑恐惧、抑郁悲观等；（2）各种不可控制性的思维、意向、行为、动作的解释；（3）各类心身***，如冠心1病、高血1压病、支气管哮1喘、溃疡病等，以及性1功能障碍；（4）长期慢性躯体***，久治不愈，既对治1疗不满意、又丧失信心，因而需进行心理上的指导者；（5）精神1病康复期求助者的心理指导；（6）对家庭中的求助者，应如何进行处理、护理问题等。在生活中有很多的人以为抑郁1症即是精神分1裂症,其实这样的认知是错误的,虽然抑郁1症与精神分1裂都属于精神1病,但它们有着本质上的差异,但对于普通人来说,因为***知识了解的不够,很容易将抑1郁症和精神1分裂症混为一谈,不能正确的区分它们。随着人类物质文明和精神文明水平的不断提高，人们渐渐关注如何全1面提高生活质量，比如提高学习和工作能力、保持最1佳工作状态、维护安宁的生活环境、协调家庭成员和社会成员的人际关系。下面浅谈下它们的本质差异：抑郁1症与精神1分裂1症的差异,精神1分裂症的早期可出现抑郁1症状,或在精神分1裂症恢复期出现抑郁1症状,类似于抑郁发作,其鉴别点为：一、苦楚与淡漠：抑郁1症与精神分1裂症的情感表达方式是不同的,抑郁1症1患者在就诊时,给人的第1一印象是很苦楚,愁眉苦脸,垂头丧气,忧心忡忡,不少患者未等开口讲话就潸然泪下。精神分1裂症患者因为存在严重的情感妨碍,就诊时多表现为茫然、淡漠、木僵,无论医生怎样引导发问,患者或者不作答,或者所问非所答。也有的患者表现为情感高涨或情感倒错,但精神分1裂症患者通常没有为病所急,为病所痛的情感表现。克服害怕心理社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。举止应尽量随和不要过分注意自己的举止。正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。以上介绍了轻度社交恐惧症的自我防治方法，患者可分步骤实施，方能在社会交往中如鱼得水。社交活动，则会减弱与真实社会中人与人的直接交流的社交技巧。)