武术对促进***身心健康发展的作用与影响1.促进生长发育通过数据调查和实践证明，经常参加武术锻炼，对***的长高有一定的帮助，平均增长1-2厘米，小学生3-5厘米,运动可以增进骨密度。2.增强身体抵抗能力和***能力实践证明，经常参加体育锻炼和武术锻炼的***，抵抗力和免1疫力比不参加武术锻炼的***要高出60%以上少儿武术培训女子***术训练武术训练3.提高肺活量，大脑更聪慧练习时配合“嘿-哈”等发声练习，提高***吸氧量，排除身体代谢产生的二氧化碳和肺气，肺活量越足，底气就会越足，大脑思维就会更灵活，身体更健康4.克服胆怯心理，增强自信心通过基本动作，嘿哈发声、滚翻练习、拳操演练、竞赛表演等均可提高***的勇敢与自信，且效果较为明显跆拳道咏春拳培训咏春拳指导5.提高反应能力，增强自我保护在学习中通过对武术动作反复模仿、模拟展示和练习，反应力和判断能力不断加强，自我保护的意识和能力也随之提高6.***，增强生命活力每天进行适量的武术锻炼，还能促进良好的睡眠，改善大脑、心脏本身和全身的血液循环，使体质健壮精力充沛少儿学习太极拳的重要性太极拳是中国的传统武术，具有丰富的文化内涵，太极拳强身健体、修心养性等方面的功能受到越来越多人的关注。尤其是太极拳对于对青少年儿童身心健康的发展，有着非常重要的作用。因此，少儿训练应注意以下几个问题：一、思想品德训练思想品德训练是少儿运动员训练的一项主要内容，它对保证训练任务的完成，培养德智体美好的发展的运动员具有十分重要的意义。通过练习太极拳，可以培养孩子的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力，使孩子生活有规律、养成良好的行为习惯。少儿太极拳少儿武术培训武术指导?学习武术前的注意事项：1.基本功很重要，包括武术动作的踢腿、马步、弓步；手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使***的肌肉和力量得到增强，肌腱、柔韧、肌肉的弹性的能力提高。2.武术训练体力消耗很大，家长一定要注意加强孩子的营养，这将有助于孩子的发育。你的孩子总是在家精力消耗不完？总是没时间外出运动？那就来学少儿武术吧！不管是好动、动作协调能力较强的孩子，或是安静内向的孩子，都能通过少儿武术，达到有益身心发展、发育的目的。)