?海产品有益女性健康海鲜海产品有益女性健康女性多吃海产品有保护***的作用，海带等食用藻类、章鱼、带鱼、鱿鱼、海参等海产品富含***必需的微量元素，有独特的保护***的作用。孕妇应该多吃海产品以补充***期***所需求的碘，孕妇缺碘，死胎、***畸形和早产。严重缺点会影响孩子的智商和生长发育。处于青春期的女孩应多食海鲜等海洋食品，青春期对营养的需要量很大且具有多样性，如果膳食营养单一，容易导致发育迟缓。如何吃海鲜才安全海鲜随着生活水平的进步，海鲜也逐步走进家家户户的餐桌上，但你知道吗？不当的吃海鲜法不仅不安全，甚至严重时会危害身体乃至生命！1.生吃海鲜海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水。研究发现，生蚝及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”***。对肠道***功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。将生蚝等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效处死这种***，这样生吃起来就更安全。2.海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发***。尿酸过多便会沉积在关节和软***中，进而引起关节和***发炎。3.***患者少吃海鲜。因为海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸，海鲜价格，被***吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使***症状加重。4.海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃，会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂，青果等。5.虾类忌与***C同食。食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的***C能够致人死，因为一种虾体内的被认为对***无害的KUN类在***C的作用下能够转化为***物。6.与碱性食品搭配食用。海鲜是一种酸性食品，鱼、虾、携类选购，和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用，才能在***中起到酸碱平衡的作用。餐馆类型适宜商务宴请休闲小憩、随便吃吃、情侣约会、家庭聚会、朋友聚餐，餐馆简介三亚凤凰菲菲海鲜店：位于海南省三亚天涯区桶井村委会大兵二组，干净整洁，海鲜，新鲜美味。特色服务：好环境，有露天位，有停车位，提供在线菜单，有下午茶，有夜宵，有wifi。优质的服务，海鲜的好处，为您提供好的用餐环境，精致的烹饪，***，营养回味无穷。鱼虾、携类选购,海鲜,三亚凤凰菲菲海鲜店(查看)由三亚凤凰菲菲海鲜店提供。三亚凤凰菲菲海鲜店（）是***从事“餐饮（海鲜）服务、烟酒、饮料零食...”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：哈小姐。)