睡前药墨敷一敷健康益寿效果好长寿，古往今来都是人们的一个美好愿望。也有许许多多的人一直在追求长寿的秘诀，但***终无果，反而因为社会的进步，环境的变化，使***出现越来越多***，那么，今天善水药墨小编带你看健康益寿的秘诀。药墨贴敷脚部***认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。四根中***基本的就是脚跟。而现代***认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热药墨贴敷能加快血液循环，促进脚腿部的新陈代谢。同时，药墨具有温和的刺激作用，由于脚掌上无数***末稍与大脑紧密相连，刺激脚部***，可以使人感到脑部舒适轻松。不仅能加快入睡，还可有效地消除一天的疲劳。泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入***全身，使体内肾经、肝经都得到养护，长期以往，可易于长寿。脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力。药墨贴敷后使用经络墨柱点灸四大穴位有效果1、点灸涌泉穴涌泉穴是***足底穴位，位于足前部凹陷处，乃是肾经的首穴。点灸涌泉穴可以补shen气、泻火jiang压、强筋zhuang骨。每晚药墨敷完脚，准备***睡觉时，可以用双手掌心轮换着对涌泉穴进行触火点灸，每次点灸十余次。坚持点灸此穴可以使手脚冰冷的症状减轻。此处持续不通，逐渐影响局部的气血布散，久而久之引发颈肩痛，因此“肩贞穴”是调理肩部疼痛的穴位。2、点灸劳宫穴劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一手持经络墨柱点灸另一只手的劳宫穴，直至手心发热。两手交替进行。长期点灸劳宫穴具有清心火，安心神的作用，用于调理shi眠、***的衰弱等症。3、点灸气冲穴气冲穴位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处旁开两寸。此穴下边有一根动脉。先点灸气冲穴，后按揉动脉，交替进行。此法可以促进腿部血液循环、温暖手足。4、点灸肾俞穴肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，即是通常所说的“腰眼”。坚持点灸、拍打肾俞穴，有助于增加肾zang的血流量，改善***。石氏药墨传承千年有余，有着千年临床经验，后石氏药墨传承人结和药墨特性与传统***法优势于一体，经现代工艺技术萃取，创造墨疗法。墨疗法通过药墨贴敷与经络墨柱点灸的方式，可使药墨作用直接渗透到血液，墨随血走，通五脏护六腑，疏通经络调和气血，驱除体内外邪，排出体内du素，调理体内各类病灶，从而达到健康益寿的效果。气血虚会导致身体里血液不循环，手脚冰冷或者只有手心温度较高或者再热只有手心出汗看头发，气血虚的人容易导致脾胃虚弱，营养无法吸收，导致易掉头发，发质毛躁干枯，还很容易开叉。药墨提醒：冬季要小心暖气十足对***的伤害在冬季，从11月中旬就开始供暖，家中没有暖气的也有地暖、暖风扇、电暖气、空调等来取暖，甚至有的家中温度高达二十多度，像夏天一样，穿个长袖都会热。其实大家不知道的是，冬天这样让身体处于温室中并不好，会对身体带来伤害。我们看一下，暖气十足会给身体带来什么样的伤害。所谓富贵包，指的是一些人颈后会有一个突起的大包，有些人摸起来是软的，有些人摸起来是硬的。暖气十足会伤害***五大系统暖气十足对身体伤害大原因在于空气干燥，***水分丢失。正常情况下，***每天会蒸发掉约1000毫升水分，其中经皮肤600—700毫升，经呼吸道300—400毫升。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，***、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。由于暑热***易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。1、呼吸系统。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道***，发生支气官炎、等***。有了暖气后，干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床”。研究表明，当空气湿度低于40%的时候，感毛病毒和其他能引发***的细均繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发***。在日常生活中，通过按压胃和肚子，能够先解决一下，即气上逆时，你就让它下行。2、***系统。***系统推动全身的血液循环，暖气过热“抢走”***的水分，会导致血液黏稠度***，引起血压下降及心角痛等******。屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”，引发馆心病。同时，对肺新病、心功能不全患者而言，引发呼吸道***很容易导致心慌、胸闷等症状。如果此时胃火较盛，还可能表现为消谷善饥(胃口大好)，但实际上对于消化功能会造成更严重的伤害。3、泌尿系统。来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右，它能起到冲洗***、避免***的作用，如果尿量过少，会增加患泌******和******的风险。4、皮肤。冬季，人的皮肤本身就容易干燥、***，来了暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法***的***。老年***肤***，不当抓挠还会造成湿珍。5、眼睛。冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环。另外，眼结膜干燥极易增加患“红眼”的风险。药墨建议，室内温度尽量不要与室外差异太大，室内温度低可能会让手脚冰凉，但这是自律***在保护内脏的血流通畅，是正常现象。如果暖气十足，与室外温差太大，还有可能造成畏寒体质。此外，每天可贴敷药墨，传承600余年，结合现代工艺，40余味中愺药发酵，贴敷药墨可使药墨作用快速渗透，墨随血走，直达病灶。冬季贴敷，不仅仅对体内脏腑起到很好的保护作用，还有疏通经脉血液，增强血液循环，除寒湿等作用。体内无病灶，任何***都不会再找***。一般是因为各种不良生活习惯（大冷天穿露脐装，漏脚踝等导致的寒气入体引发的气血不畅，经络瘀堵等）以及缺乏对***知识的匮乏，缺乏对生殖系统的***从而导致的***的产生。但药墨温馨提醒，就算有药墨呵护你的身体，冬季室内温度也不要与室外差异太大哦!药墨古墨灸墨疗调理腕管***在女性的发病率较男性更高。电脑操作者也有很多这样的症状，所以也称为：鼠标shou。常见症状包括正中***支配区（拇指，示指，中指和环指桡侧半）感觉异常和/或麻木。患者在白天从事某些活动也会引起手指麻木的加重，如做针线活，驾车，长时间手持电话或长时间手持书本阅读。夜间手指麻木很多时候是腕管***的手发症状，许多患者均有夜间手指麻醒的经历。很多患者手指麻木的不适可通过改变上肢的姿势或甩手而得到一定程度的缓解手厥阴心包经，肘关节向下砭石热刮30-50次，***按压内关穴2分钟，大陵穴2分钟，元寸墨灸3-5分钟，墨宝30分钟，做墨宝期间用木棒敲打掌根100次左右。一般当场有效果，每天或者隔天一次，1-2个疗程左右就好。)