***培训中心操作膻中穴：“捶胸顿足”***位置：膻中穴位于我们身体的正中间上面，具体在第四根肋骨，两胸房连线的中间点的位置。作用：刺激该穴能通络、宽胸***、***平喘。尤其是可有效***各类“气”病，包括呼吸系统、消化系统***，如胸闷、心悸、心烦、心痛等。还可以治产后缺乳、乳炎、肋间痛、胃贲门痉挛等病症操作：可双手交叉，握空心拳，然后捶打这个穴位。也可将一手四指并拢，用指腹顺时针打圈按揉或从上自下推揉，每天不少于100次，持续2至3分钟。现代***证明，***是从胸腺开始***的，经常“捶胸顿足”，***延长寿命。?***禁忌中的为什么为什么不能受凉？寒气是***形成的主要原因之一，在***期间如果寒气入内会影响***的效果。为什么大量补充营养？用针的目的是把病气推出体外使身体还原健康。一要靠养分来推病气，二要用新的养分来填补病气走后留的空间。为什么要有***期？封针后，针力仍然在体内运行所以需要一段缓冲期让针力达到更好的效果也让身体有个适应的过程。为什么要保持良好的情绪？气令血行以及气壮是身体通畅的基本要素。而情绪又是影响气的主要因素，过度的喜，悲，怒，怨，恐等情绪的波动会使气乱。用针期间爱出汗是怎么回事？出汗是排病的一种方式。将体内的***寒气化成凉汗粘汗排出体外。***入学秘籍***这门学问，易学难精，如果你只是想了解基本的一些东西，看看《***学》足矣，如果想系统的学习，那从《***基础理论》开始，《***诊断学》《经络腧穴学》《刺法灸法学》《***学》《实验***学》一系列都要看。还要读古籍，从《灵枢经》到杨继洲的《***大成》。不过这些都很难，初学者的话可以看看山东中大学高树中的《一针疗法》，深入浅出，字字玑珠，是这几年不可多得的***学上等佳作。高等***院校的教材《***学》就可以啊封面可以买一本《***腧穴学》，然后看***讲课视频，然后锻炼。如果单纯了解，可以看***讲座，百家讲坛之类的***普及视频。像我有个同事之前就是在那个黄晓晨灵枢***里面学的，现在都已经很熟悉了，那里是比较正规的，如果你没学好的话，还可以退钱给你的，所以不用担心被骗了。学习***是一辈子的事情，我觉得既然选择了这条路就不要后悔，勇往直前。对了，较好还是找个老师好好教教吧。你可以去康立中***习***哦，可以先找他们具体了解一下情况，然后自己再好好斟酌一下。)