1.丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。1、实用记忆更多的是通过创造能力将新信息和长期记忆去接轨达到***记忆，而竞技这种机械图像动作效果的模式会不利于应用能力的培养。父母从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的耳闻目染中留下深刻印象，能在较长时间内保持***。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，更容易记住新的东西。2.指导孩子增强自己***的方法。***的好坏不完全是天生的，是可以训练和提高的。心理学的研究表明，惩罚不可能带来孩子行为的根本变化，惩罚针对的是结果而不是孩子的行为过程，只能带来暂时的、表面的变化而引起较大的***，因而惩罚的教育方式是被动的、消极的。父母在日常教育的时候要注意保持孩子的自信心，有的父母常骂孩子：“你什么都记不住，一点记性也没有，对你说了也白说”等话，是很伤自尊心。父母要了解孩子记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮助孩子，要多给予鼓励。加速******的恶习1、饮食不健康长期食用受到***污染的水和食物，可能会造成老年的呆。比如加入了明矾的油条、粉条都会增加***内铝的含量，而过量食用皮蛋则有可能造成铅中的毒。此外，很多加工食品含有能够引起***衰的退的“自由基”，因为大脑是***的容易受到自由基攻击的地方。这类食物包括含有氢化植物油、人造奶油的零食，劣质食用油，高温油炸食品，烟熏食物，发霉的坚果以及被氧化的剩菜剩饭、罐头等等。2、用脑过度过度用脑会导致大脑疲劳，久而久之反应迟钝。学习、工作都要注意要劳逸结合。3、压力过大压力过大，则会导致***紧绷，影响大脑运转。如果进而影响睡眠，则会加速脑细胞衰的退，损伤***。和他们比起来，我们普通人就有些尴尬了。你是否曾因记性差丢过手机、丢过钱包。丢过身份的证等？利用碎片化时间学习，却发现学完就忘，没用；想通过学习提升自己，却发现书认识我，我不认识书；职场上效率低下，无法清晰记住工作要点，升职加薪无望；学啥都不会，别人走向事业巅的峰，自己却离成功寥寥无期...另一类是考能力为主的，需要先提升能力然后才能提升成绩，例如语文、英语、数学。..但***强大的人，却能把***发挥极的致，靠着***原地逆袭。)