学武那个年龄适合孩子少年儿童时期是各项身体素质训练的敏感期，是技术训练的黄金时期，是思想品德教育和心理训练好时期，同时也是接受文化教育的较佳时期。如何通过科学合理安排使少年时期的武术系统规范、长期有效?少儿在习练太极拳的过程中，可以切身地体悟传统文化的精髓，特别是“中庸”、“阴阳变换”、“上善若水”等等。为实现这一目的，我们将文化学习与思想品德教育、身体素质训练、技术训练、心理训练紧密结合起来，做到“读”、“训”并重。少儿学武中需注意的细节少年儿童武术训练中文化学习、思想品德教育、身体素质训练、技术训练和心理训练这五个方面，互相联系，互相制约，又互相促进，这就构成了当今少年儿童武术训练的五大要素。为此，可以这样认为:在抓好少年儿童武术运动员文化学习的基础上，抓好思想教育，身体训练，技术训练和心理训练是培养合格武术人才的需要，是武术走向世界的需要。关节和韧带的伸长属性大，运动范围也大，肌肉含水分较多，肌纤维细，富于弹性，但还较柔嫩，力量较弱，耐力差，易疲劳。在武术教学与训练中应注意以下问题：根据少儿生理特点，在武术教学与训练中应注意以下问题：1.培养良好体态，控制力量训练少儿的骨骺比较柔软，且骨成分多，故弹性大而硬度小，不易折断但易弯曲变形。1.以“双基”教学为主，控制耐力、静力训练少儿的血液量相对***含量多，但单位体积血液中的血红蛋白含量与***相比较低。1.内容和形式多样化，及时纠正错误动作少儿的***系统的***过程不完善，兴奋过程表现为好动，注意力不易集中。学习动作和技术时，大多凭兴趣。)