弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！尿失禁1、尊重老年人的品格自尊，给予安慰和鼓舞，使其树立信心，积极合作和护理。2、坚持部分清洁、枯燥、防止发作压疮。坚持被褥整洁、枯燥，湿后及时替换;每次后用温水清洗会阴及周围。3、适量饮水，以削减和的形成，一般情况下，每天应摄入2000~3000ml的水分，晚餐后应适当操控水的摄入以削减夜间尿量，让老年人有充分的睡觉时间。4、辅导老年人建立杰出的生活习惯，嘱穿宽松、柔软、舒适且易解的衣裤，减轻对腹部的压力，定时开门窗，通风换气，除掉不晾气味，坚持室内空气清新。5、鼓舞老年人多参加社会活动以增强自信心。对过度紧张、的老年人，照护者应常常与老年人谈心，周到的照护有利于老年人心思的平衡，可预防尿失禁。老年人的饮食十分重要，特别是在一些日常生活习惯中要培养健康的饮食常识。那么老年人的饮食该如何搭配呢？一起来看看下面的搭配，让你远离***困扰。有关老年人健康的饮食常识：1、饮食要多样化不要以为老年人的饮食不需要多样化，其实只要饮食多样化才可以吸收更多更全的营养，让身体所需要的营养成分都能均衡，但现在很多老人家都因牙齿不好、咀嚼能力差就不吃蔬果类，其实可以把蔬菜切细后再煮，水果再样也可以切细。2、粗粮为主食老年人可以在日常生活中要吃一定量的粗粮，如玉米、燕麦、荞麦等，因为粗粮里含丰富的***、膳食纤维和矿物质，多吃粗粮可以缓解老年人、老年人等顽病。3、每天饮食牛奶或者奶制品老年人缺钙，所以我们经常看到不少老年人患有骨质疏松或者容易，就是因为老年人在平时的饮食里所摄入的钙不够，因此老年人每天要饮用牛奶，多食奶制品，必要的时候也可以食用钙片。抽空晒晒太阳有好处，***晒4个部位_健康养老晒晒太阳对身体有好处，这不是道听途说的传闻，而是***所认可的说法！具体晒太阳对身体有哪些好处？该怎么样晒太阳才能获得这些好处？晒头顶：补阳气***认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中点），是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且能晒到正午的阳光，也就是上午11点到下午1点之间。这时的日光阳气充足。上班族在午饭后，不妨走到室外，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。晒后背：调气血***腹为阴，背为阳。***的督脉、足太阳膀胱经（分布有五脏六腑的背腧穴）均分布在后背。晒这些穴位能起到调理脏腑气血的作用。阳气就好比***的卫士，***阳气充足，就可以抵御一切外邪，身强体健。我们背对太阳，让阳光直射背部，只需不多时，就会感觉全身暖暖的，很舒服。背部的诸多穴位经络，尤其是的督脉（位于后背正中线上），也能受到阳光的濡养，使通体调畅。此外，***讲“背为阳，心肺主之”，经常晒晒后背，还有强壮心肺的功能。晒腿脚俗话说：“寒从足下起”。阳虚体质的人一年到头腿脚都是冷冰冰的。这种情况应该晒晒腿脚。阳光可以带走腿脚的寒气，还能加速钙质吸收，帮助预防骨质疏松。春夏时给腿脚晒足阳光，可以储存能量，到冬天帮助抵御寒冷，护卫正气。此外，小腿的足三里穴（位于小腿外膝眼下四横指、胫骨边缘）是***非常重要的***穴，平时经常按揉和***可以强壮身体、调理脾胃。让足三里穴接受阳光沐浴，也有很好的***作用。)