浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。饭堂承包服务饭堂承包服务饭堂承包服务饭堂承包服务饭堂承包服务饭堂承包服务浙江滕飞餐饮为您分享：夏季吃什么***这些食谱开胃又消暑黄瓜炒鸭肉材料：黄瓜2根、鸭胸肉200克、食用盐、蒜、白糖、生粉少许。做法：将黄瓜切成丁或片，提前用少许食用盐腌制，炒之前用冷水冲洗，这样吃起来会更脆;将鸭胸肉切片或丁，用食用盐、生粉腌制10分钟左右待用;锅热放少许油，放入蒜爆香，放入鸭胸肉炒到7成熟盛出;锅热放少许油放入黄瓜煸炒，倒入鸭胸肉，加少许白糖增鲜味;大火炒3分钟装盘即可。且其升糖指数GI（某种食物组成对血糖浓度的影响程度）较大米面食类的低，食用后血糖浓度上升较缓，糖尿i病患者可以适当食用。***：黄瓜在***里味甘，性寒，入胃、小i肠经，是寒凉食物。黄瓜能促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善***新陈代谢。鸭肉有滋i阴清热、健脾益胃、利水消i肿的***，适合将其煮食、煎汤或烧菜。浙江滕飞餐饮为您分享：夏天饮食注意事项?夏天要吃利水渗湿的食物，因为夏天酷热高温，气温高，湿气重，也******，因为天热，喜冷饮，饮水多，外湿入内，使水湿固脾，脾胃升降，运化功能产生障碍，就会积水为患。常吃利水渗湿的食物能健脾，脾健而升降运化功能***，便可以行其水湿。浙江滕飞餐饮为您分享：夏季食物储存，宁可浪费，不可将就！剩菜剩饭吃不完的饭菜只能冷藏，但冰箱不要塞太满，让冰箱中的空气对流，保证制冷效果。储放时，注意生熟分开，还需用干净的保鲜盒、保鲜袋或者碗盘上附上一层保鲜膜对食物进行密闭储存。冷藏时间不宜超过24小时，再次食用前一定要彻底加热，并确认无变质后方可食用。)