弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！老人身体较弱，容易因胃寒生病，所以弘信佳园养老中心提醒老年人要注意做好暖胃工作。暖胃要“内外兼修”。喝热粥，吃温性食物，温食下肚，胃里立刻就会变得暖洋洋。从***方面，推荐经常喝些热粥或鱼汤。粥中可以加点具有温中散寒作用的姜，具有一定的暖胃作用。比如，10克、***5克、大米50克，大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入、***，至米熟粥成即可，温热服食。由于和***都含挥发油，可排除消化道积气，缓解不适。敷热贴，穿保暖马甲暖胃要“内外兼修”。天凉时一定要添加衣物为胃部保暖，比如穿上马甲或肚兜。此外，可以在看电视或睡觉时，将合适温度的热水袋或热贴等放在胃部物理保暖，还可以根据情况选用灸贴贴敷于足三里、中脘等穴位温寒。常泡脚，脚部穴位众多，可直接影响到全身的健康。因此，经常用热水泡脚也能起到一定的暖胃作用。建议在泡脚水中加入约5克川椒，水温微烫，每天泡脚20分钟。除以上方法外，老人还应注意控制寒性食物的摄入，如西瓜、黄瓜、茄子、海带、螃蟹、蘑菇等。需要提醒的是，中常见因吃错东西导致胃部不适的老人。比如，有老人为了常年吃木耳、蘑菇；有老人牙口不好，常年吃软烂的茄子；有人在海鲜上市时，吃螃蟹过多等。事实上，上述食物属凉性，不管是否加热都不应多吃，否则极易损伤脾胃阳气，导致胃寒。老年人秋季多发***：***风热夹湿型***易多发。夏秋交替，昼夜温差较大，一些抵抗力较差的人群如老人与小孩极易***，而一些上班族由于长时间处于空调房中，平时又锻炼、生活不规律，枣阳养老公寓介绍，身体抵抗力较差，患上***的几率也会大大增加。适当的运动能改善系统功能、心脏的营养和脂质代谢，促进全身血液和体液循环，延缓机体***的老化，相应能延缓系统功能衰减的进程。所以，经常从事健身运动，可以增加身体素质、提高、预防***。腹泻腹泻也是夏秋交替时节易发的病症。由于气候转凉，人们食量增加，使胃肠功能的负担加重，而且秋季本身也是胃肠***高发的季节，稍有不慎即可发生腹泻，所以在外进食要注意饮食卫生，切忌暴饮暴食而引发急性肠、、等病。除了饮食不洁、不注重卫生等外界原因引发腹泻外，***认为，秋季腹泻主要是由于夏季的暑湿长期停留于身体之中造成的，加上室内外温差大，又吃了寒凉食物，使得腹部处于内外冷热夹击状态，引发、腹泻。立秋后，气温仍较高，湿热天气，对于抵抗力较弱的人群，在消暑的同时，要注意保护脾胃，不要过度劳累、剧烈运动，不要暴饮暴食、贪食冷饮，不吃不洁食物，多吃如冬瓜、萝卜、薏米等食物。同时，枣阳养老公寓，空调房间与室外温度不宜相差过大，还应保证睡眠充足，提高身体抵抗力。心脑血管***心脑血管***是中老年需警惕的***。很多中老年人在安然度夏后，以后***的时期就过去了。其实不然，季节交替时仍是病、、、等***的高发期。立秋后，早晚凉爽，白天酷热，昼夜温差增大，一冷一热，很易导致血管痉挛、血压波动大，每年这时候都是心脑血管***高发期，如果不加注意，出了汗，马上给身体“冷刺激”，这样冷热刺激会使、的中老年患者血管急剧收缩，诱发脑血管出血、、等。人老了之后为什么会长老年斑，如何对付老年斑？随着年龄的增长，肤的细胞也会变老，从前光滑白皙的面容也会渐渐消失了，取而代之的是一块一块的小斑点，也就是我们常说的老年斑，那么大家是否知道为什么在人老了之后就会长老年斑呢？人迟早都会老去，似水的年华迟早都会流逝，而伴随着年龄离去的还有自己的皮肤，随着年龄的增长，肤的细胞也会变老，从前光滑白皙的面容也会渐渐消失了，取而代之的是一块一块的小斑点，也就是我们常说的老年斑，那么大家是否知道为什么在人老了之后就会长老年斑呢？因为随着年龄的增长，身体细胞的活力也会逐渐降低，细胞新陈代谢的能力也会变弱，然后细胞中的废物也不容易排出体外，不断的在细胞中沉积，一段时间之后就会变成小斑点。还有一种原因就是到了一定的年纪，细胞内的黑色素也开始不断的沉淀了，细胞中的水分开始逐渐缺失，细胞也开始逐渐萎缩，这样细胞就会变得暗沉，所以在脸上就会表现出来老年斑的样子。其实这种现象也是很难避免的，人到了一定的年纪细胞酸就会开始氧化了，而这种就是细胞酸氧化后的结果，它不仅会集中在人的面部像手臂这样的地方也会有它们的出现。而且这些老化的细胞还会到体内的各个脏器，所以长老年斑是年龄的象征，枣阳养老公寓***疗养，同时也是身体机能在逐渐***的一个体现。所以对于老年斑这种现象有没有什么方法可以得到缓解呢？其实姜就是一种很不错的选择，姜里面有许多的活性成分，比如说姜辣素就是一种特别好的物质，这种物质能够很大程度上的对抗自由基，而自由基又是让黑色素沉淀的一大主要原因，所以每天喝一杯姜茶，枣阳养老公寓哪里有，并且坚持长期服用，老年斑的现象就会明显减轻，而且一直坚持下去有可能到了一定的年纪老年斑也不会持续生长了。枣阳养老公寓***疗养-弘信佳园养老服务-枣阳养老公寓由唐河县弘信佳园养老服务有限公司提供。唐河县弘信佳园养老服务有限公司（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工***，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。弘信佳园养老服务——您可信赖的朋友，公司地址：河南省南阳市唐河县黑龙镇龙泉路西36号，联系人：尹先生。)