这些传统坐月子的误区，新手妈妈必看：多吃红糖水鸡蛋坐月子期间多吃红糖水煮鸡蛋是流传已久的习俗了，到底这个习惯科不科学呢?新妈妈在分娩过程中要耗费大量的体力和气血，容易***过多，加上产后哺乳又需要大量营养，因此极易造成***。传统观念认为，红糖和鸡蛋可以***养血，其实，红糖含铁量较低，并不能有效bu__血。而且红糖能量很高，大量食用红糖，不利于产妇体重***。此外，鸡蛋虽营养丰富，但并不是吃的越多越好。分娩后产妇的消化吸收功能减弱，大量食用鸡蛋会造成肠胃负担;而且鸡蛋胆固醇偏高，***建议产妇每天***蛋不超过2个为宜。产后*********解析，因为怀孕而扩张的***会在产后4-6周的时间内***到原来的状态，所以要想***很快而且很好地***的话，产妇就要注意做好以下几个方面：★产后一定要及时排尿，这样才能不使膀胱过于膨胀或者经常处于膨胀的状态。★产褥期应该要避免长期卧位，产后6~8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天的话，可以下床活动活动，到处走走，这样有利于身体生理功能以及★产后应该哺乳，因为哺乳不仅有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺体力的***，从而帮助***复原和***排除喔。还有，卧床休息的时候，尽量采取左卧的姿势，避免仰卧，以免***后倾。如果***已经后倾的话，可以做膝胸卧位来纠正。从而促进***复原。宝妈们去月子中心，除了能享受到***、舒适的服务。放心、省事也是很多妈妈选择月子会所的原因。由家人帮忙照顾孩子，由于两代人育儿观念不同，不得不面临与长辈的冲突，加剧家庭矛盾。如果请月嫂，现在一“嫂”难求，要找个诚心如意的谈何容易。而且月嫂要用了才知道好不好，即使不好也没法换人，费时费力。除此以外，缺乏经验、月嫂市场混乱、照顾孩子太累人等也是妈妈们选择月子会所的原因。住月子会所肯定要比请月嫂省心很多。基本上以初次怀孕的妇女而言，整个孕期体重平均增12～15公斤即可。如果预算OK，花钱买这一个月的享受还是很值得的。住在月子会所坐月子，一切都很满意，孩子也很放心交给那里的护士去照顾。每天就是吃东西(一天6顿啊)，想儿子了就让护士抱来玩，再有就是会会客人，到处游逛上上妈妈课程，完全不用操心，非常非常舒服啊!)