黄豆芽的营养，则露尖时每100克含***B可达211毫克，再长时含量则只有2.11毫克。因此，绿豆芽以2厘米，黄豆芽以刚露尖附：豆芽菜的小常识1、不论是黄豆芽、绿豆芽还是花生芽皆有豆腥味，不喜欢者可在菜里洒少许料酒，去除豆芽的豆腥味。2、芽菜的质地嫩脆，味甜香，可清炒、红烧或熬汤，也可做成饺子馅，将豆芽与肉类同烹，还可增加菜的鲜味。3、黄豆芽能营养毛发，使头发乌黑发亮，还含有较多的纤维素，女性多吃能乌发、润肤和***。4、黄豆含有不能被***吸收、易引起腹胀的棉子糖等物质，而黄豆芽就不含此类物质，多吃不会有腹胀现象。豆芽机的好处中的豆芽机是非常***的生产商，以功能全，质量好，中的可以做到全自动加温，自动断电，自动喷水，自动停水，并且不需要人员看着，陆续放豆，三天就可以生产出两斤豆芽，对于一个家庭的用量吃两顿都是绰绰有余的，值得一提的是如果正常断电的话48小时以内都不会对豆芽有任何的影响，另外中的除了生产豆芽菜还可以孵化小鸡，想象一下这款豆芽机其实就是一个现实中的***农场，可以称得上是，劳动***两不误。是厨娘为老公做在的好帮手，是妈妈为下一代教育也是有很大的贡献。黄豆芽的营养价值黄豆芽怎么吃营养黄豆芽的营养价值黄豆芽怎么吃营养来源：美乐乐时间：2014-12-08黄豆是我们日常生活中很常见的一种豆类，黄豆的营养价值非常高，我们每天喝的豆浆豆是用花豆制作而成的，那么用黄豆来生豆芽，食用效果会是怎样的呢。你喜欢吃黄豆芽吗？营养健康|黄豆芽的营养成分。营养健康|黄豆芽的营养价值。黄豆芽的热量比较低，而水分和纤维素的含量却很高，常吃黄豆芽，可以达到***的目的哦。其所含的胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等***成分等，还对心脏病有食疗作用。)