***后告诉大家一些小常识：1、刮痧***结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水。2、刮痧***过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。3、过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐以上信息由苏州明灯管理咨询有限公司（明灯***）提供苏州明灯管理咨询有限公司（明灯***）欢迎广大新老客户来电咨询洽谈合作业务明灯***培训学校由程明灯校长于2009年创办于苏州。每月一期，目前开班近百期。主要以培养合格的***人才为目标。学校贯彻德才兼修，严格要求，以经络理论为基础，实践为主，于实践中验证理论，用理论指导实践。学校历程：2009年程明灯校长于苏州创办明灯学校；2010年10月学校迁入苏州火车站附近万达广场；2011~2016年学校稳定发展，程校长亲自指导学员就业，扶持学员开店；2016年8月程校长功成身退，回湖北发展，回报家乡父老。活1血***刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使***间压力得到调节，以促进刮拭***周围的血液循环，增加***血流量，从而起到活1血化1瘀、***生新的作用。舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部***温度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部***的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而可以消除疼痛。明灯***培训学校由程明灯校长于2009年创办于苏州。每月一期，目前开班近百期。主要以培养合格的***人才为目标。学校贯彻德才兼修，严格要求，以经络理论为基础，实践为主，于实践中验证理论，用理论指导实践。学校历程：2009年程明灯校长于苏州创办明灯学校；2010年10月学校迁入苏州火车站附近万达广场；2011年课程定型，开设有***基础理论，***（***），经络，***，刮痧，艾灸，刺络，火疗，小儿***，***课程；2011~2016年学校稳定发展，程校长亲自指导学员就业，扶持学员开店；2016年8月程校长功成身退，回湖北发展，回报家乡父老。目前，湖北明灯为明灯总部，***高及课程，苏州明灯为明灯（苏州分部），所有明灯（苏州分部）新老学员仍可参加进修课。刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部***形成高度充血，血管***受到刺激使血管扩张，血流及淋1巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒1素加速排除，***细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进***。气血(通过经络系统)的传输对***起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。)