企业视频展播，请点击播放视频作者：威林武术院散打拳法之摆拳——分为左摆拳、右摆拳和反摆拳。左摆拳动作要领：在预备势的基础上，身体稍向左侧转，左肩下沉。左肘随即回带，而后以其惯性向右横击。拳面为着力点时，拳眼朝后，拳面朝右，小臂与大臂成约大于90度的夹角，拳面与体侧并齐，拳低于肘；拳背为着力点时，拳面朝前，拳眼朝下，散打培训中心，肘微屈，拳背与体侧并齐，南岸区散打培训，拳与肩同高；拳心为着力点时，拳背朝左拳眼朝上，肘微屈，拳心与体侧并齐，散打培训费用，拳与肩同高。眼平视攻击方向，***在两腿之间，击出后，迅速***成预备势。动作要求：转体、侧摆连贯，协调迅猛。易犯毛病：转体与侧摆不连贯。纠正方法：强调扭腰送胯与击出是同时。散打入段资格技术之左冲拳右脚微蹬地面；***微向前移，左脚向前半步；同时左拳直线向前冲出，力达拳面；目视前方。动作要点：冲拳时，上体不可前倾，腰略向右转；拳面领1先，上臂催前臂，臂微内旋，肘微屈。易犯错误：（1）由于冲拳前肘先于拳而动，形成拳往下撩的错误。纠正方法：强调以拳领1先，散打培训基地，勿先动肘；或同伴帮助以一手拉拳，一手按肘，慢慢体会要领。（2）只动前臂，冲拳时以肘关节为轴，只是前臂屈伸，不是以肩为轴上臂催前臂。纠正方法：强调肩先起动，催肘送拳。（3）先出步，后冲拳，后脚不能充分蹬住地。纠正方法：强调步与手一致，多加强上下协调的练习。散打操之第二段8、摆拳动作要领：上步左右摆拳，***成预备势。9、摆拳动作要领；（同上）10、直摆勾击动作要领：左直拳再以右摆拳左勾拳进行直线攻击，***后下潜右后扫腿，提左膝，***成预备势。11、截腿侧踹动作要领：右腿向前截腿，右脚往回收不落地，迅速向左侧转以右侧踹向前方击出，右脚落地，再以左勾拳向前击打。12、后扫提膝动作要领：在原势基础上，下以下潜左后扫腿进行攻击，后提右膝再次攻击，***成预备势。13、转体后蹬动作要领；右脚向左前方上步，身体左侧转，起左腿后蹬，***成预备势。14、旋体后摆动作要领：右脚向左前方上步，身体向上跃起，起左腿向左后侧摆，***成预备势。散打培训基地-南岸区散打培训-威林武术培训由威林武术院提供。威林武术院（）是从事“散打泰拳,硬气功,传统武术器械”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：赵院长。)