睡眠障碍不只是成年人的“专利”，同样也会发生在2-12岁的儿童身上。当然，******的好方法，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。儿童睡眠障碍-病因儿童睡眠不足大多是由于相关症状如躯体***、饥饿、口渴或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境等因素的存在和影响而使得夜间睡眠多次中断，儿童***多次醒来而缩短了睡眠总时间，少数儿童是因入睡困难或环境因素干扰而无法保证足够睡眠时间。另外，有人认为经常俯卧位姿势睡觉和枕头过高也是儿童睡眠障碍的引发因素。患者可表现为***、白天嗜睡、夜间活动和不愉快的躯体感觉等症状。首先，可以选择***疗法手段。不管服用哪些***，都需要在医生指导下服用，方可起到有效控制***的作用。但是，患者也应注意其禁忌范围，***好的***方法，这种药儿童不宜服用，老年***、肝功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。其次，采用心***法排解***根源。***性***症的疗法可以配合食疗、中药、***、***、气功等手段进行身心放松。另有些***性***患者出现***的原因在于对睡眠的过分关注，因为对睡眠质量的忧虑和担心增加了自己的心理压力而造成***，济宁***，这样的患者要意识到：***不是一种严重***，1天或几天少睡几个小时没关系，遭遇***后不要紧张，要树立信心寻求合理、有效的方法战胜***。认知疗法的目的就是改变患者对***的认知偏差，改变患者对于睡眠问题的非理性信念和态度。睡眠的意义人的一生有１／３的时间是在睡眠中度过的，在睡眠过程中，全身包括***系统都得到***和休息。***元和相关******重建和再生需要机体的休息，而只有睡眠状态能提供这种休息。睡眠具有很多功能，包括***注意力、促进生长以及巩固记忆和缓解紧张情绪等。睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，睡眠是健康不可缺少的重要组成部分，是健康生命所必需。***的综合干预：1）***干预***的短期效果已经被临床试验所证实，但是长期应用仍需承担***不良反应、成瘾性等潜在风险。***图片-济宁***-泰安心康***由泰安心康***提供。泰安心康***（）实力雄厚，信誉可靠，在山东泰安的***服务等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***泰安心康***和您携手步入辉煌，共创美好未来！心理行为疗法对于***原发性***和继发性***具有良好效果，通常包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知疗法和松弛疗法。)