05我们以为督促孩子认真学习，孩子就能拥有***的人生。虽然身材不太好看，但***起码脑袋富有，自律自信，事实是这样的吗？只知道做题，会变得头脑僵硬，不知变通；只认得分数，会变成嫉妒成性；只知道五年***三年模拟，会变得精神空虚。我们不缺有知识的学者，***，我们缺的是人格健全，***丰满的人，他们即使处在人生谷底，依然不改其乐，甚至能自娱自乐。有句话说你的脸是你***的模样，其实也可以说：你的身体就是你***的模样，身体和***，是生命的两面，尊重自己的身体，就是尊重自己的***。一个连自己身体都管不好，甚至还要糟蹋的人，怎么可以相信他的***之美？蔡元培说***人格首在体育，运动不是别的，只是***的操练。柏拉图说：神给人进化的两种管道——教育和运动，教育，是人走出愚昧无知的管道，而运动，是人走出平庸走向强大、突破自我的管道。06《奇葩大会》曾经来过一位老师，讲有位学生觉得自己活不下去，他就带学生去喝酒，喝完酒就去工体看球。他对学生说：“跟着骂。”学生诉苦：“我不行。”“有什么不行的，老师给你起个头。”结果他们就骂了一个整场，出来后，学生对他说：“我从来没有感觉到自己这么痛快过。”后来这个学生办了一张北京国安的联赛季票，逐渐摆脱了生活的不快。这位老师总结：“体育场是治抑郁的。”当你觉得生活欺骗了你，运动就是生活对你好的补偿。无论你亲身沉浸在运动中，还是仅仅作为旁观者，在身体碰撞、忘情吼叫时，大脑产生多巴胺、xueqing素、正shenshangxian素，这些***递质的作用就是让人心情愉快、精神亢奋。经过运动洗礼的人，才更能重拾对生活的信念，更有可能三观正当、心理健全。07阿甘智力不如常人，但他有种特殊的运动天赋——跑步。他为了躲避别人的追赶，跑进了大学校园，误闯橄榄球比赛，教练见他跑起来***，正好把他收编进队里。结果—，阿甘因此进了大学，成了学校里的橄榄球juxing。不是说单凭运动才能就能进大学，但美国大学确实经常优待体育特长生，不论你的出身、收入、甚至智力状况如何，运动杰出的人更容易在校园里成为闪闪发光的明星。热爱运动者之所以与众不同，首先在于勇往直前的意志，像阿甘一样，只要一听到“跑”，即使前面是刀山火海、豺狼menghu，能避开就避，不能避就闯过去！其次是遵守规则的意识，每种比赛都有规则，每种规则都是liaokao，比赛就是带着liaokao跳舞，谁越能适应liaokao，他越能舞出精彩。***后，运动能够帮助人深入***，发现自己，你永远不知道自己的潜力在哪里，那就让身体告诉你。运动的时候，聆听来自身体的声音，确定自己应该走向何方，释放更多潜力。当你感到人生迷茫、生活无措的时候，如果还没得病，就去田径场跑两圈吧——没有什么事情，是跑两圈不能解决的。如果有，那就再跑两圈。内容来自网络，如有侵权请联系我们四五岁学棋，虽然孩子小，但可以全身心投入。而开始上学的小棋童们，就会碰到现实的问题：学业和棋业如何平衡？一边是老师布置要必须要完成的作业，一边是每天雷打不动的练棋时间，孩子真有如此精力全部做好吗？鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是会有的。”学业并不能成为阻碍练棋的理由，找出孩子生活里浪费的时间，并有效地利用起来，也许，你就不用再为写作业和练棋时间打da架jia这事烦恼了。首先，说如何安排练棋时间。小孩子是很忙，但浪费掉的时间也不少。每天找出20－30分钟应该是可行的。而在周末，时间更应该比平时宽松，周末就可以多花一点时间来练棋。这样平均下来，也就相当于每天练1小时了。每一次练习下棋时则需要鼓励孩子坚持下完一盘棋，不能半途而废，这样还有利于孩子良好的学习习惯的培养。在大多数棋童中，也不乏五六年级的，甚至初中的孩子，但每天仍然能够保证30分钟到40分钟的练棋时间，同时也不耽误学业。所以请爸爸妈妈一齐动手，检查孩子的日历，看看有哪些事项是可以在更短时间内完成的，或者哪些是可以稍作调整，让出一部分时间给国际象棋的。即使找出来的这些时间，没有家长预期那么长也没有关系，周一到周五，每天可以只练二三十分钟，只要这二三十分钟真是有效的，孩子得到的收获也会非常大的，“日积月累”的功力不容忽视的哦。这样，孩子也就不存在经常输棋或者赢棋很困难的情况了。之所以说孩子浪费掉的时间也不少，并非随意猜测。有不少家长反映，即使没学棋的孩子，晚上单写作业也能磨蹭到十点多，他的注意力不够集中，做事情总是拖拉，而且容易分心。所以，并不是练棋和写作业当真占用了孩子所有的时间，而是孩子做事情的效率不够高，导致时间不够用。如果你不能确信这些作业负担是过于沉重，可以跟孩子的同学做一个小调查，或是跟他同学的爸妈联系下，特别是学的比较轻松的那些同学，问问他每天需要花多少时间写作业。如果你的孩子写作业时间远远超过人家，那就意味着可能有一部分时间是被浪费的，要查清楚哪里有漏洞，帮助孩子培养出***做事的习惯。不用找成绩***z好hao的那一批，成绩不错的那些就可以，问问他们每天晚上写作业会到几点。也许大家还不了解，下棋是可以锻炼孩子的注意力和思维能力，以及***思考能力，都是有利于提高孩子写作业的效率的。学国际象棋对孩子的智力开发有很大的好处，他的***，理解力，注意力，思维能力，创造力，计算力，以及耐心、***思考解决问题的能力都会相应得到提高，而且，几年来每天定时练棋，孩子的自律性会很好，也许别的小朋友要花好几个小时写的作业（中间穿插着喝水、上厕所、吃点心、发呆等内容），他一个小时就能保质保量地完成。学棋不易需坚持，坚持就是胜利。学棋的孩子成年后没有后悔学棋的，反而是后悔以前没再努力一点学得更好。而且国际象棋动静结合的优势适合每一位孩子。真心希望小朋友们将练棋当成一件重要、认真的事来对待，长大后一定会感激自己曾经的这份执着与努力。也希望爸爸妈妈在孩子不能坚持的时候给予他们更多的鼓励！浅谈国际象棋的育人功能有着64个格子的国际象棋，方不盈尺，但却蕴藏着无穷无尽的***力。它历来被视作“没有结论的思想，没有答案的数学，没有作品的艺术，没有石头的建筑”。在有“国际象棋王国”之称的俄罗斯和一些欧洲***，它的地位甚至高过足球，誉为“体育阶梯上***z高的一级”。列宁把国际象棋比作“智慧的体操”；歌德称国际象棋是“人类智慧的试金石”；托尔斯泰说“国际象棋是一种高尚的***”；普希金更是热情洋溢地写道“国际象棋对每一个幸福的家庭都是必不可少的”国际象棋融科学、艺术、体育为一体。除了竞技功能，国际象棋另有两大功能：（一）益智功能（教育文化）、（二）社会功能（休闲***、交往功能、科研功能）。（一）益智功能有人称国际象棋是一种“智力教具”，这是对它的益智功能（教育文化功能）的很好诠释。它***小、回报大、影响持久。在提倡素质教育的今天，其作用不容低估。包括我国在内的世界上许多***，对于国象进学校、进课堂的广泛实践，证明它对各年龄层的学生在智力开发上都能适合。尤为重要的是，它对于个性的塑造、***解决问题能力的提高、人的全quan面mian和谐的发展有其独特的***。其实，国际象棋的教育功能，早就为很多***所认同。举学生为例，那种在被动地接受知识时容易出现的注意力不集中现象在下棋中较少遇到，学生们经常表现出来的是兴奋和激动的面部表情。而因这种情绪激发出的大脑形态各异的众多“棋局图像”的扫描、甄别过程，正是增强学生们的***、想象力、辨识力、判断力的智力开发的过程。今后，如能通过中***流、***讲座等方式，较为系统地对国际象棋教育的作用进行科学论证，检阅国象进学校的成果、总结国象进课堂的经验，并使之更加健康有序地开展，那必将是十分有益的。（二）社会功能通过弈棋，我们可以感受到工作中和生活中需要去掌握的一些东西，诸如条理性、系统性和客观性，从而养成纪律性、忍耐性和自我反思精神。人们在工作、生活中犯了过失，可能需要较长的时间或很长的时间后才意识到，而在棋战中出错，一局终了，立马就能醒悟。因此，下棋既能培养成就感，也是一种挫折训练。如果棋手不去致力于改进自己的缺点，高估自己或轻视对手，都会受到惩罚。并且，棋手们往往都有赛后复盘、讨论棋局进程的习惯，这也是一种相互学习的良好方式。当然，国际象棋本身来说也是一种益智游戏和有胜负的高雅***。曾在2000年获得国际象棋女子世界个人亚军的秦侃滢在回忆当年初学情景时说：“当我第di一次接触到国际象棋时，我好像中了它的魔法似的。你看那造型生动的大大小小的棋子，就像童话世界小人国一样。于是你就想统率两支‘木头人大军’中的一支，从内心深处产生一种十分强烈的弈棋欲望，并想通过战胜对方来显现自己的指挥才能。”当你步入国际象棋世界奥林匹克团体锦标赛赛场时，你也许会情不自禁发出一声赞叹，那么多***和地区的男女棋手在一起切磋国际象棋，就像开一个大型国际会议一样。不同的肤色、不同的民族、不同的语言、不同的***信仰，但是在同一个规则下比赛，这种文化交流的作用是独特而又奇妙的。另外，下棋是少儿们很容易掌握运用的一种“准交际手段”。现在独生sheng子女居多，他们通过纹枰对坐，能够结交许多新朋友，这无疑将扩大他们的社会接触面，丰富生活，并且有助于他们集体意识的形成。谈到国际象棋的科研功能，随着电子技术的发展，在科学家和棋手共同努力下，出现了“电脑棋手”，编程也日趋完善，“电脑棋手”不断升级换代，水平越来越高。***们致力于电脑的研究，不仅对人类棋手有所帮助和促进，而且还使电子计算机具有像人那样学习和进行判断的能力，这对解决国民经济以及国防上的重大问题很有参考价值。此外，让宇航员组成的太空队与地面队进行比赛，用以测试在失重条件下的反应能力，这对***研究也不乏意义。1996、1997年“棋坛巨无霸”卡斯帕罗夫对抗“深蓝”和“更深的蓝”的两次“人机***”就曾被新闻界炒得沸沸扬扬。尤其是1997年的“电脑打败人脑”，与***羊技术一起被众多媒体列入当年世界十大新闻。人机***的影响在社会意义上也大大延伸了国际象棋的科研功能。)